什么是心理健康教育专题讲座?

网上科普有关“什么是心理健康教育专题讲座?”话题很是火热,小编也是针对什么是心理健康教育专题讲座?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够...

网上科普有关“什么是心理健康教育专题讲座?”话题很是火热,小编也是针对什么是心理健康教育专题讲座?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

心理健康教育专题讲座就是:增加心理健康意识,增加心理调控能力,促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。

具体的意义是:调试和排解心理上的困扰,使其拥有健康的心态。

接下来送给大家几个健康法宝:

一、学会微笑

在我们中国有句老话“一笑解千愁”。笑能让我们的生活轻松和愉悦,是一种愉快情绪的自然流露。它是心理健康的润滑剂,有利于消除心理疲劳,活跃生活气氛。微笑能放松自己,微笑能让自己开心。

小不仅有这些优点,笑还能治疗心病,传说,在清朝有位县太爷,因患心病整天愁眉苦脸,吃不好、睡不好,日子长了,只见他日渐憔悴,家人到处求医,疗效甚微。有一天,当地一位医术高明的老郎中得知此事,便上门诊病。

在为县太爷把脉之后,一本正经地说:“你乃是得了月经不调之症。”这位县太爷听了立即笑的前仰后合,说:“此言谬也。”

便把郎中逐出。后来,这位县太爷逢人便讲此事,每次都笑声不止。谁知没多久,他的病竟好了。这使他恍然大悟,这是郎中的绝妙之处。其实,这就是用“笑疗”治愈了县太爷的抑郁症。

“一笑解千愁”“笑一笑,十年少”,老师们,多多用用这个健康法宝吧,它不仅能让我们变得开心,也能让我们的生活环境变得更轻松,更和谐。

二、换一种想法

在我们生活中,会遇到形形色色的事情,有时,某件事会让我们有一种绝望的感觉,这时候我们不妨换一种想法,也许会“柳暗花明又一村”。

有一个秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试的前两天,他做了三个梦:

第一个,他梦到自己在高墙上种白菜。

第二个,他梦到自己走在雨中,戴着斗笠还打着雨伞。

第三个,他梦到自己了和心爱的表妹躺在一起,却是背靠着背。

这三个梦似乎有些深刻的意义。于是秀才赶紧去找算卦先生破梦,算卦先生听完他的讲述后连拍大腿说:“你还是回家吧,别赶考了。”

秀才不解,算卦先生说:“你想想,高墙上种白菜不就是白费劲吗?戴斗笠还打伞,不就是多此一举吗?跟表妹了躺在一张床上,却是背靠着背,不就代表没戏了吗?”

秀才一听,心灰意冷,回店里收拾包袱准备回家了。店老板见了非常奇怪,问:“明天不是赶考吗?怎么要走了呢?”

秀才把做的梦和找卦先生破梦的事一五一十地根店老板一说,店老板乐了:“哎呀,正好我也会破梦,问哦觉得这梦应该这样:高墙上种白菜,不就是高种吗?下雨天戴着斗笠还打雨伞,不就说明你有备无患吗?跟你心爱的表妹了躺在一张床上,不正好说明你翻身的时候到了吗?”

秀才一听,感觉有道理。于是就精神振奋地参加考试,居然考中了探花。

同样的事情,不同的想法,会换来完全不同的效果。

三、体验幸福

有一个女老总,今天上街散步,她发现有一个男士,蹬着三轮车,车上装满一车废品,车上坐个女士,跟他一块儿瘦废品,两人面对面谈笑风生,笑逐颜开。这个女老总就看不明白了,两个捡破烂的,有啥这么高兴的呢?

她又想,假如一个男士开奔驰,身边做个女士,奔驰里的两个人幸福呢,还是废品车上两人高兴呢?请你回答我。

然后又是那句话:就是还不知道呢!一位哲学老师是这么回答的,捡破烂的高兴,因为他们俩今天的目标实现了,而且实现目标的机会不多,挺高兴的,所以这样的原理告诉大家:幸福与财富、性别、年龄无关。幸福由思想造成。幸福由比较产生。

有一个企业,每年都发大量的奖金,今年不景气了,没奖金。然后员工们就怨声载道:完了,没奖金。那段时间,公司里弥漫着一股消极情绪。老总把副手找过来了:今年不景气,没奖金,我们准备裁员发奖金,如何裁法,大家回去拿个方案,先保密。

结果,不出三天,谈话声陡然变了:裁员了,裁谁呀?年终大会开始了,员工们提心吊胆坐好了,瞪着眼睛看老板,不知道他的嘴里会吐出点啥!

老总左扫描一眼,右扫描一眼,然后开始说话:今年不景气,准备通过裁员,给剩下的人发奖金,考虑到饭碗比奖金重要,我们决定同甘苦共患难,不裁员。大家一看不裁了,心里的石头一下落地了,哇哇,鼓掌。

这时,老总又扫描了一下下面说:考虑到大家很辛苦,我们还是咬咬牙,怒努力,给大家发过去的三分之一奖金,大家一看还有奖金呢,哇哇,鼓掌,太好了!今年奖金减少三分之二,但是是最开心的一年,能说明什么道理呢,幸福由思想造成,由比较产生,和财富的绝对量没关系。

幸福由思想造成,由比较产生,与财富的绝对量没关系。

学生心理健康演讲稿

大学生心理讲座策划方案1

 为了让成为大学生的我们拥有更好的心理健康,能够更好的适应崭新的大学生活,能够在人际交往方面能有更好的认识,正确的适应大学的生活,特此举办了这次心理健康讲座,来告诉我们什么样的心理才算是大学生应有的心理,以及什么样的心理才算真正的健康心理。

 二、讲座对象:

 所有大一新生

 三、活动时间

 20XX年10月15日

 四、活动地点

 数学楼505教室

 五、讲座邀请嘉宾

 心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任

 六、活动形式

 邀请心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任,并开展一些对心理健康有意义的活动与小游戏

 七、前期宣传

 1、要求各班召开以心理健康为主题的主题班会

 2、出海报对此次讲座进行宣传

 八、中期准备

 1、要求全体大一新生必须全部到场

 2、工作人员提前一小时布置会场

 3、安排人员维持现场秩序

 九、后期工作

 1、要求参与此次讲座的同学写一份心理总结

 2、对此次讲座进行总结与讨论

 3、总结各位同学可能出现的心理问题

 4、帮助同学们解决各种心理问题

大学生心理讲座策划方案2

 一、活动背景:

 在现代社会中,由于竞争的加剧,生活节奏的变快,人们越来越多的承受各种各样的心理压力,尤其作为一代青年的高中生。我们身上肩负了祖国的希望与未来,心理健康极为重要。

 为此,我校开展了这次心理健康知识讲座,面向广大师生,在进行讲座的同时进一步宣传心理知识,纠正对心理知识的不恰当的认识。

 二、活动目的:

 以讲座的形式宣传心理知识,以知识升华我们心灵,帮助高中生确认识自我、规划自我、超越自我;引导高中生了解心理知识,疏通心理瘀积,提高心理素质;指导高中生科学规划学习,明确奋斗目标;促进高中生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活,营造积极健康的大学氛围。

 以及在活动的组织和进行过程中锻炼学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。

 三、活动主题:

 邀请校心理健康中心心理专家老师进行以“把爱传出去”的讲座。

 四、活动时间

 04月05日 上午8:30-10:30

 五、活动地点:

 校中央广场

 六、活动流程:

 1、校学生会成员负责提前半小时布置场地

 2、校学生会负责组织参加这次活动人员入场和维持现场秩序;

 3、主持人介绍活动的具体流程;

 4、老师主讲关于心理健康知识的讲座;

 5、讲座结束,校学生会成员一起负责现场清理;

 6、校学生会负责写总结及做好活动资料收集。

 七.前期准备:

 1、邀请心理咨询老师,由心理咨询师确定一个主题;

 2、准备好讲座需要的所有东西,如茶水和心里摘记等东西的准备;

 3、宣传部组织人员做好前期宣传活动。

 八.经费预算:

 茶水 10元

 九.负责人

 总负责人:xx

大学生心理讲座策划方案3

 一、讲座名称:

 传递心声,驿动心灵

 二、主办方:

 xx团委

 策划承办方:校学生会心理发展部

 协办方:各院系心理发展部 微博团队

 主讲人:谌海燕教授(思政部、大学生心理健康咨询中心咨询师)

 参加人员:校学生会 各院系团总支、学生会 及其他学生代表

 邀请人员:九江学院心理协会 九江学院、九江职业大学、江西财经微博达人

 时间:3月xx日

 地点:四栋学术厅

 三、讲座背景

 根据调查表明,大学生已成为心理弱势群体。随着社会的发展,学生暴露出的心理问题也越来越多,主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面,这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

 四、讲座目的

 1、提高同学们心理的自我关注意识,增强同学们对心理健康问题的重视,使同学们初步了解心理健康的基本知识.

 2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。

 五、宣传方式

 1、张贴宣传横幅、海报

 2、各院系心理发展部进班宣传、各班心理委员宣传

 3、微博线上预热(提前10天)

 4、利用广播站、校报进行活动预告

 六、讲座方式

 1、主讲人讲解、授课。

 2、微博大屏幕进行讲座直播。

 3、微博提问,现场答疑。

 4、微博大屏幕现场抽取10位获得校大学生心理健(20XX最新社团巡礼节策划书)康咨询中心提供的为你量身定做的专业"人生、恋爱、职业定向、社会定位"心理辅导一次。

 七、活动流程

 活动前准备工作:

 ①物品准备:写好邀请函、横幅、海报及活动所需物品(电脑、奖品等)

 ②宣传方面:提前十天微博预热;校广播站进行活动预告,激发参与热情;校内张贴宣传横幅三条;在宣传栏张贴活动介绍;各院系心理发展部进班宣传;各班心理委员宣传。

 ③邀请人员:按时发送邀请函(包括老师、微博达人、各院系心理部及工作人员。20XX大学生心理健康讲座策划书20XX大学生心理健康讲座策划书。)

 活动中:

 ⑴所有工作人员提前三十分钟到场,检查物品是否齐全,做一个小彩排。

 ⑵活动开始前先由主持人介绍到场主讲人并简单介绍本次讲座的意义和目的。

 ⑶电脑手机微博、电话短信、qq上线,接线员记录微博与电话短信提问。

 ⑷介绍讲座环节(讲师讲解、微博直播、互动游戏、微博提问、现场抽奖及奖品)

 ⑸讲座开始:

 第一部分:人生部分、爱情部分(主讲人进行已准备好的'专业讲授,对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导,同学们也可以现场提问)

 ⑹主持人宣布进行大屏幕抽奖(五名),讲师休息。

 ⑺互动游戏(主持人根据主讲人的要求邀请同学上场游戏,主讲人组织同学们进行游戏,并阐述其中道理)

 ⑻讲师讲座再次开始:

 第二部分:社会定位、职业定位(如何更好面对社会及所需素质等大学生关心的问题)的讲授。讲师再次进行已准备好的专业讲授,对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导,同学们同样也可以现场提问。

 ⑼主持人宣布进行大屏幕抽奖(五名)

 ⑽集体游戏环节

 主讲人综述,并宣布获奖人员。

 ⑾主持人宣布本次讲座结束(手拉手齐唱一首《爱的奉献》,并邀请全体签名留念。)

 ⑿工作人员打扫卫生。20XX大学生心理健康讲座策划书

 1)广播:充分利用广播站的宣传力度。(院团委及院心育部负责)

 2)横幅:3条分别挂于教学楼、食堂以及宿舍区。(内容以积极想上营造心理学氛围为主。由院心育部负责)

 3)全院展板内容:于五月初之前全部更改为以心理健康为主题。(院宣传部及院心育部负责)

 4)宣传载体:通过发小卡片的形式宣传心理健康知识,以免费的形式向全校学生发放。大概800—1000份(院心育部及心理协会负责)

 5)黑板报:内容以心理健康月为主题(由各系心育部负责)

 6)展板:印制一系列的展板,主题是关于学习、爱情、人际交往、情绪适调、新生心理辅导以及职业指导等等贴近学生实际需求的方面。(由心理辅导与服务中心负责)

 活动2——大学生心理健康宣传月活动开幕式

 1. 主办:内蒙古农业大学职业技术学院团委

 承办:内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心

 协办:内蒙古农业大学职业技术学院各系学办

 2. 时间:4月28日上午10:00(周四)

 3. 地点:学生宿舍区

 4. 嘉宾:学院领导、学生处领以及各部系学办老师

 5. 出席人员:全院学生(院学生会、各系心育部及演出学生)

 6. 活动程序

 1) 开幕式:

 a. 学院领导致辞

 b. 学生处领导发言

 c. 学生代表发言

 d. 请专家做现场心理咨询

 e. 主持人宣读系列活动内容

 f. 主持人宣布活动启动(开幕式结束)

 备注:有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间(由各系选送)

 2)发放小卡片的形式宣传心理健康知识:

 a.时间:4月28日中午

 b.地点:学院学生食堂门口

 c.参与对象:全院广大学生

 d.负责部门:院学生会心育部及社团心协

 e.形式:通过小卡片的形式宣传心理健康知识,以免费的形式向全院学生发放,大概800—1000份。(院心育部及心理协会负责)

 活动3——心理健康教育系列讲座

 拟请专家进行两场讲座:

 1.心理讲座(一)

 1)主题:朋辈心理辅导

 2)主讲人:待定

 3)对象:院学生会、各系心育部学生

 4)时间:4月27日(周三)晚7:00

 5)地点:待定

 6)负责部门:院学生会心育部

 2.心理讲座(二)

 1)主题:待定

大学生心理讲座策划方案4

 一、活动主题:

 关爱自己,健康自己

 二、活动背景:

 根据调查表明,大学生已成为心理弱势群体。08级新生刚到学校不久,对学校的一切都不太适应,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展,学生暴露出的心理问题也越来越多,主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面,这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

 三、活动目的:

 1、使同学们初步了解心理健康的基本知识;

 2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰;

 3、增强同学们对心理健康问题的重视;

 4、提高同学们的自我关注意识。

 四、活动宣传:

 1、辅导员通知宣传

 2、各心理健康委员宣传

 五、活动流程:

大学生心理讲座策划方案5

 一、讲座内容:

 女生青春期健康知识———生理篇

 “认识青春期”、“每月那几天,善待“好朋友”的造访”、“面子”问题多,让青春多点靓丽”以及“母女沟通小技巧”5个部分

 二、讲座目的:

 1、通过生理健康教育,了解自身正常的生理变化,有助于学生健康成长。

 2、开展心理健康教育,帮助学生解决生活、学习困难,提高思想认识,为他们个性发展打下长久而全面的坚实基础。

 3、行为健康教育目的在于教他们正确处理人际关系,正确处理男女关系,提高两性交往礼仪,为步入社会做坚实的铺垫。

 4、通过学习让学生认识健康标准的尺度,衡量自己健康生活的方式。

 三、时间地点:

 时间:20xx年12月10日星期三

 地点:地下一层会议室

 四、形式:

 现场讲座和三校互通结合

 五、参加人员:

 中小六年级全体女生和2分校五六年级女生

 六、主讲介绍:

 怀柔区妇幼保健院儿科主任医师袁xx

大学生心理讲座策划方案6

 一、活动主题:

 “拥有健康,从心开始”

 二、活动时间:

 20xx .05.24—20xx.05.28

 三、组织单位:

 xx学院学生处

 四、活动目的:

 通过倡导心理健康意识、普及心理健康常识,在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体,宣传大学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,从而帮助大学生正确认识自己,激发潜能,培养良好的个性心理品质,增强社会适应能力,促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。

 五、活动方式:

 举办“6个一”活动

 一份倡议书

 一期主题广播

 一次现场咨询

 一次主题讲座

 一次心理测试

 一部心理**

 六、具体活动安排

 ①、“一份倡议书”

 1、主办:团委

 2、时间:5.24

 3、内容及形式:将一份倡议书以海报形式张贴到宣传栏,拉开活动的序幕

 ②一期主题广播

 1、主办:团委

 协办:凤凰广播台

 2、时间:5.25

 3、内容:5.25活动的简介;我校本届活动的主题及活动内容;大学生心理健康相关资料及心理学小品文。

 ③一次现场咨询与现场心理测试

 1、主办:心理健康教育与咨询中心

 协办:院学生会

 2、时间:5月26日下午

 3、内容:现场咨询,进行现场心理测试,进行“拥有健康,从心开始”签名活动。

 4、问卷调查

 ④一次主题讲座

 1、主办:学生处

 2、时间:5月24日晚

 3、主题:心理健康讲座

 4、主讲人:陈晓明

 5、地点:学院多媒体会议室

 ⑤一部心理**

 1、主办:院学生会

 2、时间:5月25日晚

 3、内容:《美丽心灵》

 4、地点:学院多媒体会议室

大学生心理讲座策划方案7

 为宣传心理健康教育对于大学生的重要性,并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动,促进学生树立健康心理的理念,养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。

 一、班级心理活动教育名称:

 广西工学院工业101班级辩论赛活动。

 二、班级心理健康教育活动主题:

 阳光心态,快乐生活。

 三、活动时间:

 5月25日。

 四、活动地点:

 五东202

 五、活动内容:

 (1)参赛对象:全班同学;

 (2)报名方法:自愿报名、截止日期为5月20日。

 (3)竞赛规则:

 ①主持人主持辩论整个过程;

 ②一辩做2分钟的开场陈述,四辩做2分钟的总结陈词,自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论;

 ③计时员计时,开场陈述、总结陈词不能超过2分钟,自由辩论时间15分钟,现场答辩时间10分钟

 ④两位书记员做好辩论赛的书面记录;

 ⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题,但是要注意辩论赛会场纪律。

 (4)评奖方式:记分员计分,根据最终两方的总分决出获胜的一方,根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”。

 六、活动方式:

 此次辩论赛的辩题是:外部因素对心理健康的影响大,还是个人对心理健康的影响大。分正反两方,每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大,反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。

 七、活动要点:

 要开展一场好的辩论赛,就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集,由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视,拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。

 八、设计思路:

 在得出这个辩题之前,我班班委组织全班同学进行了讨论,在讨论过程中,有的同学认为,心理的健康需要外部的作用,比如咨询心理医生,或通过借助外部的力量,对心理问题进行解答,他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位;而有的同学则持相反的态度,他们认为,心理的健康是包括多方面的,其中很多方面是靠个人的因素去完善自己,进而使自己达到健康的标准。鉴于此,正反两方就自然地出现了。辩题找到了,接下来就是从同学中选出主持人、辩手、记分员、计时员。考虑到我们班的女生少,因此规定正反两方每方有一名女生代表,即每一方都是三男一女。辩手选出后需要进行分工,得出一辩手、二辩手、三辩手、四辩手。在辩手中,一辩手具有举足轻重的作用,因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力,因此一篇好的辩稿,除了主线是大家讨论出来之外,最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底,自己领悟到辩题的真正内涵,再用自己的语言写出来,读稿时才更有感情,更容易取得观众的共鸣和支持;四个辩手要起、承、转、合,第一辩手的任务就是首先陈述己方的观点,给概念下精确地定义,在整体陈述观点的时候比较详细,特点就是思路清晰、大局观强。起二辩手,也叫攻辩手,逻辑思维强,富有进攻性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”,这个辩手需要具备的条件就是,应变能力强。善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手,需要画龙点睛总结观点,但不只是简单陈述,要有鼓动性和想象性。由于各个辩手需要具备不同的能力和素质,因此在分工方面要慎重。得出辩题后,就需要对相关材料的搜集和整理,材料可以通过网上搜索,采访周围的同学或者去查阅相关的书籍,在辩论时要求思路清晰、严密,不能出现漏洞,因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力,收集到相关材料后要进行整理,辩论赛是一个团体比赛,因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论。

 九、实施条件:

 1、学生活动用器材:桌子、椅子、辩论稿。

 2、场地要求:场地宽敞,教室明亮,可见度好。

 十、活动过程记录:

 1、准备阶段:正反双方有为期5天的准备时间,各方成员积极找材料并汇总,为辩论赛做准备;对计时员、记分员和书记员做好培训。

 2、开展活动:时间:5月25日15时。地点:五东202。

 步骤:

 1、开场白(主持人主持)。

 2、介绍参赛队员及其所持立场。

 3、介绍计时员、记分员、书记员、评委。

 4、比赛开始。

 5、评委交评分表后退席评议。

 6、评委入席,宣布比赛结果。

 3、活动评价及总结:在辩论赛的规则下,我班开展了一场激烈的辩论赛,比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上,用缜密的逻辑思维流利的语言,丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。当然,在这场唇枪舌战的激烈辩论中,对手也是丝毫不显弱的。此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛,但又紧贴日常生活,兼具生活情趣与时代气息,让辩手们在辩论过程中有话好说,有话可说。此次辩题涉及校园问题,一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间,另一方面,辩题紧扣时代发展的需求,具有较强的时代感。这使得整个辩论场面显得精彩纷呈,热闹好看,而赛后又能引发人们的思考,给人一份耐人寻味的隽永和深沉。在经济转轨,社会转型,竞争加强的大背景下,高校大学生心理健康教育工作显得尤为重要。大学生是青年中知识层次较高,很有发展潜力和创造性的群体。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人,成长为全面建设小康社会的主力军,接好中国特色社会主义事业的接力棒,就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养,同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。加强大学生心理健康教育,是大学生健康成长的需要,是时代发展和社会进步对培养高素质创新人才的必然要求。然而,目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。大学生正处于身心全面发展的关键时期,容易引发较多的心理冲突,而一些大学生又不能科学对待,且心理冲突调适能力较差,对心理咨询难以启齿,忽视心理健康教育咨询,产生心理烦恼和困惑,甚至出现心理障碍。

 对心理健康教育的建议:

 ①建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录,它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况;

 ②开设心理健康教育课。定期举办心理科普知识讲座,系统地向大学生普及心理健康知识,解析心理异常,传授心理调适方法,介绍提高心理健康水平的方法和途径,从而促进大学生身心健康;

 ③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训,建立一支既有学生工作经验,又有卫生知识的学生管理工作队伍;

 ④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作,要积极创造条件面向全校学生;

 ⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才,从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。

青春期身心健康知识讲座简报(厦门六中)

学生心理健康演讲稿5篇

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在全面素质的提高中起着举足轻重的作用,下面我给大家带来学生心理健康演讲稿,希望大家喜欢!

学生心理健康演讲稿1

大学生现在面临着很多的压力,造成了很大的心理差距,而社会发展的形势和家庭的影响是密不可分的。我们大学生是国家宝贵的人才资源,是民族的希望,祖国的未来,肩负着历史的责任!

作为一个新世纪的大学生,学习心理学能更好地了解自己,开发自己的潜能,提高心理健康水平。不仅能够及时调适自己,还能促进身体健康。所以说,心理教育大学生一门重要的课程。

当我们出现了不好的情绪时,应该怎么做呢?下面我来说说我的观点。

第一、提高人格

良好的人格素质首先要正确认识自我,培养自我接受的态度,扬长避短,不断完善自我。

其次,要提高承受挫折的能力,正确认识挫折,不要在面对挫折时惊慌失措,要采取合理的应对方法,把消极因素转化为积极因素。

挫折容忍度的高低与个体的心理状态、主观判断和挫折经历有关。提高抵御挫折的能力应努力提高自己的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各种实践活动,丰富生活经验。

第二、调节情绪

大学生正处于青春阶段,青春的显著特征是人类的性生理经历了从萌芽到成熟的过渡后逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生多事之秋。进行自我调节,合理疏导不良情绪极为重要。

第三、为未来制定目标和计划

如果生活没有了目标和计划,极易走弯路,造成不必要的损失。制定目标和职业规划是避免困惑和颓废的好方法。

第四、加强交流

在交流中,我们不仅可以将自己想要倾诉的东西诉诸他人,还可以从他人身上吸取经验和教训,或者消除彼此之间的误解、矛盾等不稳定因素。

总之,要成为一个有用的人才,就先成人。只有始终保持健康的精神状态,全身心地投入到学习和工作中,才能拥有一个阳光灿烂的日子。

学生心理健康演讲稿2

当你看到身边一个又一个离家出走的孩子,你是为青少年不良道德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹!老师们,国家有那么多教育未成年人的法律,地方有那么多保护青少年的法规,而现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀,甚至犯罪?老师们,你为什么不走进孩子的心灵,聆听他们的心声呢?我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚。那是一个叫张育先的孩子,家里很穷,父亲也不管他。我把他带到我的教工宿舍,每个周末与我同吃同住,我义务为他辅导,把工资给他作了学费。

几个月后,张育先变得守纪律了,变得爱学习了。

我多么庆幸自己的付出有了回报!然而,一个午间,我意外地发现张育先的课桌里放着一包烟。我来不及思考,当众给了他一耳光。同志们,我错了吗?我违背教师的职业道德了吗?同志们,可我当时只有一个想法:我把你当弟弟,你竟然欺骗我!旁边一个学生这时轻声对我说:“曹老师,那包烟是他送给你的!”当我拿起那包烟,当我发现烟盒上赫然贴着一张标签“送给好大哥曹老师”时,我的脚开始颤抖,我的心开始忏悔。同志们,我逃脱得了学校的处分,但能逃脱伤害一颗无辜心灵的自责吗?我至今忘不了去年五一期间我班学生周勇离家出走的事件。周勇出走那天,留给他父亲一封信:“爸爸,我恨你,因为你吸毒,你逼走了妈妈,因为你经常打我骂我,我害怕回家。”我忘不了五月五号那个深夜,唐校长与十几名老师在大街小巷,在网吧剧场,在江堤公园四处奔走。我忘不了周勇父亲在黑夜里一声声凄冷的嚎哭“儿啊――”。五月八号,我在班里召开了紧急班会。我首先进行了全班心理调查:假如你考试不理想,你父母打了你,你怎么想?老师们,你猜我们的学生怎样看待他们的亲生父母?有的说“父母侵犯了我的人权”,有的说“他们不尊重我”,有的说“打就打呗,我吃他的喝他的,没办法”……

总之,全班60人,在几个人的渲泄下,表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话。当孩子们看到周勇父亲差点跪下来乞求学生告诉他儿子的下落,当孩子们明白十八中的老师们几个晚上苦苦寻找,有的孩子哭了,有的孩子埋下了头,最后有一个孩子坦白周勇住在他家里。

我开始醒悟:我们要用真爱与孩子们对话,我们要用智慧与孩子们交流啊!老师们,“经师易得,人师难求”,我们可是“人类灵魂的工程师”啊!假如我们了解学生!我们会发现:为一个篮球误判责骂裁判的孩子也有那么一点可贵的集体荣誉感,时常**他人文具的孩子也能为特困生捐献一毛钱,一向冷漠自负的孩子也会为自己的成绩流泪……假如我们尊重学生!难道我们会在男女生亲密嬉戏时,一本正经地宣讲“男女生交往要有分寸”;难道我们会在两个孩子因误会打架时,大声吼着“回去把你家长叫来”……

假如我们关心学生!我们就应该多给学生一些宽容,多给学生一些温暖……

美国教育心理学家布莱特说:“当孩子对我说话的时候,我总是蹲下身子,耐心聆听他的心跳。”同志们,让我们走进孩子的心灵,抚慰孩子心灵的创伤,塑造孩子健康的灵魂吧!

学生心理健康演讲稿3

尊敬的领导,同事们:

大家好:

学校心理健康教育是面向全体学生实施的,旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的,因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本,和谐发展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作:

一、主要工作

1、认真做好__市心理达标校评估工作

本学期是__市心理达标校的首次申报和评估,学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情况,认真撰写了评估报告,并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字,进行大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审,最终上报__市教育评估院评审并成为全区首批__市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。

2、举办第六届校园心理剧大赛

举办了第_届“明明白白我的心”心理剧大赛,本届大赛的主题是:“乐和少年健康快乐”,要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎,鼓励原创。各班在知心委员的带领下,在班主任老师的关心指导下,进行自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高,首场中预年级和第二场初一年级的比赛中,有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩,体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。

3、开展青春期主题教育活动

青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育,增强女生青春期的自我保护意识,深入开展“关爱女孩行动”,学校“成长驿站”心理中心和__妇联联合举办了以“关爱女孩,关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授,此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化,以及如何正确地看待这些变化,并且让女生们认识到自己所存在的问题,在以后的学习生活中进行改进更好地成长,深受女生们的欢迎和好评。

4、家庭教育工作渗透心理健康教育

家长是学生的第一任老师,家庭教育环境深深地影响着孩子的成长,家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体,三者缺一不可。同时,素质教育发展的要求,家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应__妇联的要求在__中学进行试点,我认真制作讲座PPT,精心准备讲稿,通过视频资料、大量的数据、案例,剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因,引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后,家长们纷纷表示受益匪浅,今后要重视家庭性教育问题,来帮助孩子建立正确的人生观、价值观,传授科学的知识,开启孩子健康快乐的人生。

5、积极参加心理培训和完成相关调研

本学期我参加了__市“家庭治疗”的专业培训,路程远,培训量大,每次都在完成了工作了以后认真参加培训,圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参加了__国际生涯发展咨询师课程的学习,并取得了证照。另外配合上海市人口发展中心开展随迁子女人际交往状况调查,工作量大,涉及到每个年级好几个班级,我都认真按要求事先做好学生抽样工作,然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作,得到了人口中心工作人员的赞赏。

二、日常工作

1、加强咨询工作落实个案跟踪

为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,学校心理中心通过心理辅导和心理咨询,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务,指导和帮助。同时,对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作,及时疏导学生的负面心理情绪,给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等,另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导,效果良好,取得了老师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次,每学期咨询量达五六十次,有详细记录的咨询辅导近二十次,个案跟踪2-3个,其他几位心理老师__、__等也作了不少的辅导咨询工作。

2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训

开展心语心愿社团活动,一方面可以为对心理健康感兴趣的同学提供一个平台,让他们先行接受心理学的知识、理念,学习初步的心理学的助人自助的技巧,体验心理学的团体活动并从中获益,更加完善自己的心理状态,让健康的心理充满阳光;另一方面,社团本着“关心你、我、他,为每一位会员的心理健康相互支持,奉献爱心,协同发展”的宗旨,通过以社团成员为核心开展一系列活动,以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮助他人,提升自己,发动学生,助人自助”的工作思路,每班延续传统设置班级心理委员制度,了解班级学生心理情况和宣传心理健康知识,开展知心委员培训、开展团体活动,不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。

3、制定心理健康教育新三年规划

根据__中学20__—20__三年建设规划和“快乐学习健康成长”新优质学创建的要求,本学期重新修定了《__》。从心理健康教育中心硬件建设、心理健康教育队伍、快乐心理课堂、心理校本课程建设等方面对学校心理教育进行了三年规划,以期通过努力在硬件方面达到基本配置齐全,队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔”心理辅导教师队伍以及形成我校心理健康教育特色等,并积极向__市心理健康教育示范校目标努力。

心理健康教育是一项意义深远的工作,开展心理健康教育工作需要有探索的勇气,但更需要有行动的决心,在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式,我们还将进一步摸索和研究,希望得到学校领导的支持,以及专家的帮助和指导,以便更加科学、有效地搞好这项工作,进一步培养学生良好的心理品质,促进学生个性社会化的实现,为“乐和”校园作出新的贡献。

学生心理健康演讲稿4

各位领导、老师、同学们:

早上好!今天我讲话的题目是《创心理特色校,健康心理,快乐人生》。

金秋十月即将过去,给大家科普一个日子,大家都知道“双十一”,那“双十日”,大家知道是什么日子吗?其实,每年的10月10日是世界精神卫生日,国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民,关爱自己,关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵,一起为心理健康打call!演员杨紫,是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家:“世界上没有完全相同的两片树叶,更没有完全相同的两个人。接受自己的不同,保持积极心态,勇敢面对生活,你是最独一无二的存在。”诚然,“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。”那么,我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢?

首先,我们要正确认识自己,接纳自己,探索自己更多的可能性。

我们都是独一无二的个体,有着自己独特的个性,不必过多给自己添框设限,很多同学觉得自己就是这样的,很难改变,无意识地也给自己贴了标签,其实,每一个阶段的你都有不一样的特点与成长,每个人都有自己无限的可能,我们可以不断探索自己,持续不断看到自己的特点与闪光点,进而不断探索未来的'可能性。来,跟着老师做一个探索的尝试,如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感,不妨跟着老师问问自己以下几个问题:对于这件让你感到有成就感的事情,你是如何做到这件事的呢?有没有哪个细节让你印象特别深刻?期间遇到什么困难了吗?你又是如何克服的?最让你引以为豪的是什么?身边的人是怎么评价你的?当你把刚才老师说的问题一一梳理后,你会发现,原来我有这样或者那样的优势,而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。

因此,同学们,从现在起,多去体验,多去尝试,不自卑,不自负,将自己的优势发挥到极致,不断地反思、调整、再尝试,你会发现你将遇见更美好的自己。

除了正确认识自我以外,我们还要正确与人交往,建立和谐的人际关系。

和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境,我们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系,离不开沟通,人与人的沟通是双向的,首先,我们要学会倾听,倾听别人的感受,尊重每个人的看法,这是我们与人建立良好关系的前提;其次,我们要学会表达自己,诚实地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受,是为了让别人了解自己,表达自己的愿望,是让别人知道如何与你相处。最后,我们还可以多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,助人会让你感觉自己备有价值,而价值感会让你感到快乐。

同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注自己,关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康和谐的校园,共创心理特色校。祝愿大家都有一个健康的心理,阳光的心态,快乐幸福的人生!

我的讲话完毕。谢谢大家!

学生心理健康演讲稿5

同学们:

你们知道什么是健康吗?健康不仅仅是身体健康,其实也包括心理健康、道德健康。那么怎样才是心理健康的呢?

心理健康就是能够正确地认识自己,能够友好地与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活、热爱大自然、爱学习、不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人。

或许,听起来你们会觉的太深奥了!那我们来听一个小朋友的故事吧!《钉子》的故事:有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。

第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。

一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你(你)一定能收到许多意想不到的结果、、、、帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空。

那么请同学们认真倾听一个心理健康的.小学生应该具有的行为表现。

一、那么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢?

⑴活泼、开朗,喜欢和小伙伴玩耍,热爱学习、热爱劳动,有自己的爱好、兴趣。(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友。)

⑵能同家庭成员、老师、同学之间能建立良好的人际关系,以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对待所有的人。特别是同学之间本着“宽容、理解、尊重”退一步海阔天空的心态,不计较小事,以和为贵。(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友。)

⑶能够正确的认识自己,了解自己,努力发展身心潜能。不会因为羡慕别人而怨天尤人,产生嫉妒、甚至带有攻击性行为,同时不易受社会不良现象的诱惑。(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友。)

⑷思想应该有条理,行为前后统一,注意力比较集中,学习上有一定的毅力,能够正确的面对挫折。并且有较好的心理承受能力,能适应环境变化,乐于接受新生事物。并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐,敢于从哪里跌倒便从哪里爬起。

⑸同时,心理健康的小学生,应该具有良好的情绪,活泼、开朗,能够经常保持愉快的心态,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残,憎恨坏人坏事。

一个外表看起来很好的一个苹果,如果里面生了虫子,过不了多久这个苹果就会烂掉,而我们小朋友如果心理不健康了,对什么事情都不会在意,总是快乐不起来,看什么都不顺眼。

二、根据调查了解,通常我们把小朋友们在学习过程中体现出来的不健康的心理归纳为几个方面:

(1)懒惰

不愿意写作业,不愿意劳动……

(2)自控力差

课堂上总是管不住自己,总想乘老师不注意和同桌说说话,甚至看见别的同学有个好东西,明知道不能乱拿别人的东西,可还是忍不住将伙伴的东西装进自己的口袋…

(3)逃学与厌学

这些小学生主要是对学习缺乏兴趣,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,有缺乏赶上去的勇气和毅力,老师也没能及时地给予鼓励,挫伤了学生学习的积极性。因此,他们或者在课堂上东张西望,神不守舍;或者在下面偷偷看动画书或玩玩具;要么就在课堂上打瞌睡;或者干脆逃学、旷课。

(4)人际交往问题

如果缺乏正常交往,就会使小朋友无法满足依恋感,内心苦闷而无法宣泄和排除,影响了小朋友正常的人际交往与心理需要,对小学生的心理健康是有害的。由于目前的小学生绝大多数为独生子女,他们在家庭交往的对象多为成人,在这种不协调的交往中,孩子常常是在“以自己为中心”的“顺境”下生活的,因此,学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。从而致使小学生不能也不会与人正常交往。在与他人接触中常出现过重的恐惧感,过强的防范心理,其结果是封闭自己。这种以失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、淡化,加重人际交往的焦虑感。

愿同学们每天都有好心情!相信自己:我能行!

2020年11月16日应厦门鹭江社区服务中心邀请,医生兼心理咨询师李留鹏于当日下午16:40——17:50在厦门市第六中学为初二的300余名中学生带来了青春期身心健康教育知识讲座,讲座主题: 关爱我和我的青春期·我的青春我做主! 旨在为正处于青春期激情洋溢的男同学们科普青春期相关的生理常识、心理常识、性教育、艾滋病、青春期情绪管理、积极品质培育、异性同学关系交往等知识。用通俗易懂、接地气的探讨互动形式传达给同学们,也是一件有意义和价值的事情。

? 讲座期间同学们的热情此起彼伏,当挑战“60秒可以鼓掌多少次?”的时候,起初回答“45次,60次,100次,150次,200次……”,当看着同学们激烈的鼓掌,冲刺最后10秒还在拼命鼓掌,结果可想而知同学们也都刷新自己的认知。当我说“最高品质?”,同学们齐声回答“静悄悄”时,教室纪律又可以迅速的收回来,聆听台上同学的分享,这些积极、热情的积极品质在青春期的同学们身上最为闪亮。

讲座期间从青春期的概念、青春期身高体重变化、青春期的性教育、青春期的心理发展的矛盾性、到青春期情绪管理和心理保健、积极心理品质培育、异性交往等等,给同学们分享青春期知识的同时,也让我体验了中学时代的感觉。

在积极心理品质培育环节,我带领同学们体验“擦亮自己的金字招牌”心理技术。从“24项积极心理品质”中思考3分钟后筛选出最贴切自己的3个积极品质,然后在讲台上分享给大家所选积极品质背后的故事,同学们争先恐后的举手分享,从分享中我能感受到青春期同学们内心的那份纯真、活力、正义感、团队感,由于时间关系仅邀请了5位同学上台分享,看到同学们善于发现、乐于分享自己的积极心理品质,这本身就是难能可贵的品质,为同学们点赞!

随后邀请同学上台分享了他们如何处理异性同学关系的想法,给同学们分享了青春期处理异性同学关系四点建议:自然交往、适度交往、真实坦诚、留有余地。

最后,也给青春期的同学们送去了青春赠言: 风景在旅途中,成长在过程中,改变在不知不觉中!

关于“什么是心理健康教育专题讲座?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2025年01月18日
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  • 曼凝
    曼凝 2025年01月22日

    我是0429资源号的签约作者“曼凝”!

  • 曼凝
    曼凝 2025年01月22日

    希望本篇文章《什么是心理健康教育专题讲座?》能对你有所帮助!

  • 曼凝
    曼凝 2025年01月22日

    本站[0429资源号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 曼凝
    曼凝 2025年01月22日

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