网上科普有关“科普知识有哪些啊？”话题很是火热，小编也是针对科普知识有哪些啊？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

用火安全小知识

一、是液化石油气灶具不能放在卧室、办公室、阳台或仓库、礼堂等公共场所内，以防漏气失火。

二、是正确掌握开关的使用方法，要火等气，不要气等火，用毕切记关阀门、开关，阀门坏了要及时更换。不要让儿童使用灶具或随意玩弄开关。

三、是使用液化气时，要有人看管，不可远离，随时注意调节火头的大小，防止汤水外溢浇灭焰或被风吹灭火焰，引起跑气。

四、是液化气罐应直立，不能倒放，更不能用开水泡或火烤。

五.是如发现有气漏出，应立即采取措施：打开门窗，用扇子煽，以便通风换气（但不能用电扇吹），然后查找漏气部位。

灭火基本知识

（1）隔离法：这是一种消除可燃物的方法。

（2）窒息法：阻止空气流入燃烧区，减少空气中氧气的含量，使火源得不到足够的氧气而熄灭。

（3）冷却法：用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上，将燃烧物的温度降低到燃点以下，迫使物质燃烧停止；或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上，降低可燃物温度，避免火情扩大。

（4）抑制法。

中国是个多地震的国家

全球两大地震带

环太平洋地震带：分布在太平洋周围，像一个巨大的花环，把大陆与海洋分隔开来。

欧亚地震：从地中海向东，一支经中亚至喜马拉雅山，然后向南经我国横断山脉，过缅甸，呈弧形转向东，至印度尼西亚，另一支从中亚向东北延伸，至堪察加，分布比较零散。

本世纪的中国地震活动

中国1900年以来灾害性地震震中分布图

世界地震分布图

20世纪中国大陆5次地震活跃期统计表

项目

次数

起目年份

7级以

上地震

死亡人数

（万）

备注

第一次

1895-1906

10次

—

次料不全

第二次

1920-1934

12次

25-30

第三次

1946-1955

14次

1-2

主要在青藏地区活动

第四次

1966-1976

14次

21

第五次

1988-

活跃期将持续到21世纪

中国主要地震带

我国地处全球两大地震带之间，是一个多地震国家，地震带主要分布在：东南—台湾和福建沿海一带，华北—太行山沿线和京津唐渤地区，西南—青藏高原、云南和四川西部，西北—新疆和陕甘宁部分地区。

我国正面临严峻的地震形势

我国正面临的地震形势十分严峻。从1988年开始，中国大陆地区进入第五个地震活跃期。根据前几次地震活跃期活动的特点，专家们认为本次地震活跃期将持续到下世纪初，目前已进入了强震高发期，其间可能发生多次7级左右、甚至个别更大的地震。

中国防震减灾十年目标

在各级政府和全社会的共同努力下，争取用10年左右的时间，使我国大中城市和人口稠密、经济发达地区具备抗御6级左右地震的能力。

1988年以来中国大陆地区地震统计

震级

Ms≥5.0 Ms≥6.0 Ms≥7.0

地震次数 243 50 7

社会公众需要防震知识

面对严峻的地震形势，会不会再次出现类似于1993年宁波小地震群引起的风波—银行的存款被取空，人们到处抢购食物或逃离家园？

当一些地区遭受地震灾害时，地震谣言会不会在当地或其他地区流行，甚至造成社会振荡。

如果您在地震中幸免于难，面对被埋压的亲人和邻里您是否知道如何迅速、有效地抢救他们？

如果您处在地震危险区或多震地区，您是否知道怎样进行有效的震前防御？面临严峻的地震形势，社会公众太需要客观地对待地震和防震知识了。

地震发生的原因

地球的内部构造

有关地震的几个概念

地震是怎样发生的

由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分发生在地壳中。

震 源：地球内部直接发生破裂的地方；

震 中：震源正对着的地面；

震中距：震中到观测点的距离；

震源深度：震源到震中的距离。

震级与烈度

地震震级：地震大小的一种度量，根据地震释放能量的多少来划分。

地震烈度：地面及房屋等建（构）筑物受地震破坏的程度；我国将地震烈度划分为12度

地震前兆

宏观前兆：由人的感觉器官能直接觉察到的地震前兆。

微观前兆：不能被人的感觉器官直接觉察，需用仪器才能测出的地震前兆。

地震烈度的划分

3度：少数人有感，仪器能记录到

4-5度：睡觉的人会惊醒，吊灯摆动。

6度：器皿倾倒，房屋轻微损坏。

7-8度：房屋破坏，地面裂缝。

9-10度：桥梁、水坝损坏、房屋倒塌，地面破坏严重。

11-12度：毁灭性的破坏。

天旱井水冒，反常升降有门道。

天雨水变浑，变色变味又难闻。

喷气又发响，翻花冒气泡。

发现异常要报告

自然界的变化很复杂，种种反常现象出现的原因很多，并非都是地震前兆。因此，观察宏观地震前兆时，一定要注意识别真伪，并及时向地震部门报告。

地震预报及其发布

我国地震预报水平

我们对地震孕育发生的原理、规律有所认识，但还没有完成认识；我们能够对某些类型的地震作出一定程序的预报，但还不能预报所有的地震；我们作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。

发布地震预报的规定

地震预报一般由省级人民政府发布，情况紧急时，可由市、县人民政府发布48小时内的临震警报，并同时向上级报告。北京地区的地震预报则由国家地震局负责提出，经国务院批准后，再由北京市人民政府向社会发布。其它任何单位和个人都无权发布地震预报消息。

怎样识别地震谣传

“预报”的地震震级很精确，发震时间、地点很具体的传闻是谣传；跨国地震预报是谣传；地震小道消息是谣传；凡带有封建迷信色彩和离奇古怪传说的地震传闻更是谣传。

做好家庭防震准备（一）

在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。

制定家庭防震计划

怎样对待地震谣传：不相信、不传播、及时报告。

须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。

检查和加固住房

看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。

住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。

住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。

做好家庭防震准备（二）

合理放置家具、物品

做好家庭防震准备（三）

把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。

清理杂物，让门口、楼道畅通。

把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。

加顾睡床。

把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。

阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。

准备好必要的

防震物品

准备一个家庭震包，放在便于取到处。

进行家庭防震演练

练习“一分钟紧急避险”。

进行紧急撤离与疏散练习。

大震的预警现象和预警时间

从唐山等震区人们的感受来看，从地震发生到房屋破坏，一般约有十几秒钟的预警时间，大震的预警现象主要有：地面的颠动、地声、地光，建筑物的晃动等。

大震时人们的感受

地光明亮而恐怖。

身体严重失控，不能自主行动。

地声强烈而怪异。

突然出现的灾变，使人们产生巨大的恐惧。

地面和房屋的上下颠动及水平晃动。

空气中弥漫着大量的烟尘，伴有火灾时更是浓烟滚滚，尘雾弥漫。

抓住时机 科学避震

避震要点

大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。

身体应采取的姿势：

伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

抓住桌腿等牢固的物体。

保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

专家们认为：

大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。

在家庭怎样避震

在学样怎样避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

不要回到教室去。

室内易于形成三角空间的地方是：

炕沿下、坚固家具附近；

内墙墙根、墙角；

厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

震后应当有组织地撤离。

千万不要跳楼！

不要站在窗外！

不要到阳台上去！

必要时应在室外上课。

在公共场所怎样避震

在户外怎样避震

就地选择开阔地避震：

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避开吊灯、电扇等悬挂物；

用书包等保护头部；

等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 就地选择开阔地避震：

蹲下或趴下，以免摔倒；

不要乱跑，避开人多的地方；

不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：

楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；

过街桥、立交桥；

高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物；

变压器、电线杆、路灯等；

广告牌、吊车等。

避开其他危险场所：

狭窄的街道；

危旧房屋，危墙；

女儿墙、高门脸、雨篷下；

砖瓦、木料等物的堆放处。

在商场、书店、展览、地铁等处：

选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；

避 开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；

避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；

避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电（汽）车内：

抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；

降低重心，躲在座位附近。

地震过去后再下车。

在野外怎样避震

地震时遇到特殊危险怎么办

避开山边的危险环境：

避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；

避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。 燃气泄露时：

用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。 遇到火灾时：

趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。

躲避山崩、滑坡、泥石流：

遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。 毒气泄露时：

遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。 应注意避开的危险场所：

生产危险品的工厂；

危险品，易燃、易爆品仓库等。

如果被埋压怎么办

震后抢救救灾

震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。

设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；

搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；

设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；

不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；

闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；

不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

指挥部发出通令；

迅速恢复与外界的通信联系；

实行交通管制，清理路障；

迅速排除险情；

恢复医院功能或建立新的医疗救护点；

迅速有效地组织抢救被埋人员；

加强社会治安。

积极参加互救活动

在灾后特殊环境下怎样生活

救人方法：

挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；

使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；

被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；

当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。

救人原则：

先救近，后救远；

先救易，后救难；

先救青壮年和医务人员，以增加帮手。 注意饮食和个人卫生。

搭建和居住防震棚要注意防火。

积极投入恢复重建工作。

按规定服用预防药物，增强身体抵抗力，防疫灭病。 赞同0| 评论 检举 | 2008-10-22 13:21 hckabcd | 一级

我只有一点：

4岁孩子满口黑牙 拿饮料当水喝来源

四岁的男孩强强长得白白胖胖，活泼好动，十分惹人喜欢，可就是不爱“开口”,因为他长了满口的小黑牙！7月3日，苦恼的强强妈妈向市口腔医院的专家求助。

“这是啥原因造成的呢？是不是也得洗牙啊？”孩子的母亲问医生，为什么孩子原本的一口小白牙会变成这样。

儿科主任费春艳给强强一检查发现，孩子大部分牙上都出现了或大或小的白褐色斑点，有的已经黑了。而且，有好几颗牙上还有小龋洞！

“又是一个爱喝饮料的。”经询问，强强果然超级爱喝饮料，尤其是可乐、雪碧等带气泡的饮料。每天从不喝水，一律喝饮料。最近天热了，喝得就更多了。

“每年夏季，门诊接待像这样牙变黑、患龋病的孩子明显增多，根源就出在喝饮料上。”费春艳说，现在不少孩子拿饮料当水喝，尤其是碳酸饮料，殊不知它们会对孩子的乳牙造成极大的“杀伤力”。经研究，碳酸饮料酸性较大，常喝碳酸饮料会损害孩子牙齿表面的保护层牙釉质，轻的在牙齿表面形成褐黑色的色素沉着，重的则会导致牙齿大面积龋坏。不仅乳牙容易“遭殃”，如果是处于换牙期的孩子，刚长出来的恒牙在经常遭受碳酸饮料的侵蚀下，也易导致蛀牙。

费春艳说，治疗强强的小黑牙，得彻底干净地清除龋坏组织，进行龋洞充填；然后用抛光膏对变色的牙齿抛光，去除沉着的色素，这样才能还孩子一口白净净的健康的牙。所以一旦发现孩子牙齿有问题，应及早治疗。同时，控制孩子饮用碳酸饮料，且帮孩子养成喝完饮料后用清水漱口的好习惯。

科普知识呼吸道疾病预防常识

作为一名儿科医生，在工作和生活中经常遇到“棘手”情况：

懂事而且学习成绩好的孩子，突然反复发热，不能上学，到医院住院、输液，做了各种检查均正常，却依然发热。偶然间发现孩子测量体温有“密招”。原来，孩子让自己发热，不怕抽血扎针受罪，目的只是为让妈妈来医院看看她……

一个十几岁的男孩，突然频繁跌倒发作，脑电图、头颅影像检查都是正常的，后来精神心理科就诊，诊断精神分裂症，根源在于父母关系……

几岁的孩子，从头、颈部、胸部、腹部，到胳膊腿，哪里都是疼的，做了相关检查没有问题，才想到可能是心理问题。原来，孩子妈妈走了……

9岁男孩，1月以来，不能行走，可以蹲着走，扶着走，不伴肢体无力，肌电图、头颅MRI、脑电图均正常。原因竟然是因为不喜欢弟弟？

孩子的生长发育受多种因素影响：遗传、营养、运动、睡眠、生活环境、心理健康、家庭关系等。

诸多音响因素很好理解，家庭关系对孩子的生长发育会有什么影响？

如果父母关系不和谐，经常冷战、吵架，就会造成孩子心理压力增大，孩子就会焦虑、紧张。长期的心理问题会影响到孩子的生长发育，也会影响到孩子的学习。

如果加上心理疾病遗传易感因素，就可能导致心理疾病。父母给予孩子生命，不仅要关注孩子的身体健康，更要关注孩子的心理健康。

1、智力发育正常。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。

2、稳定的情绪。心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续太久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使情绪保持相对稳定。

3、能正确认识自己。对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。

4、有良好的人际关系。心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

5、稳定、协调的个性。人格亦称个性，人格表现为一个人的整体精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

6、热爱生活。心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

1、敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧；当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒、神经过敏、多疑。

2、叛逆：

正处于成长过渡期的孩子，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩。同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：

是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落

孩子们有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力，甚至刻意去追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给孩子带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：

是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力差。谨小慎微，瞻前顾后等。

6、孤独：

通过调查发现有些孩子常常觉得自己如同茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

1、身心成长的失衡

学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，而文化知识和社会经验不足，孩子们很容易出现心理问题或心理疾病。

2、家庭教育的误区

家庭教育普遍只重视孩子的考试、升学，忽略孩子的品德发展、人格教育、交往能力、实践能力、社会行为规范的培养。

家长的高期望值与孩子自身需求不一致，或者家长总把自己的意愿强加于孩子时，会使孩子们感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的唯一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。

小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地。学生思想混乱、情绪波动，也是心理障碍形成的原因之一。

发现并及时为孩子们排除认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使孩子们形成良好的品格和健康心理，这是学校教育的重要内容，也是家长义不容辞的责任。

1、沟通和交流，消除逆反心理。

首先培养孩子自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才。

其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。

再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，多一份理解。

最后，家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

2、消除自卑孤独心理，增强自信。

产生自卑孤独心理的原因主要有：生理的原因、遭遇挫折、心理创伤、性格因素、家庭教育、需要得不到满足等。

消除自卑孤独心理关键是分析孩子的优点，正确做出评价，提高孩子的自信心。

以勤补拙、扬长避短，在某个方面做出成绩，克服自卑。

3、消除敏感与脆弱心理，培养意志。

消除脆弱心理首先要引导孩子树立正确的人生观、世界观，提高认知水平。

其次是提高孩子自控水平，培养耐挫能力。

第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心。

最后是教给孩子释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法。例如培养多方面的兴趣，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助(长者、看心理医生)等。

1、鼓励法

儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬。因此，家长就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华。

2、反问法

语言是沟通儿童心灵的工具，因此，家长和孩子谈时要试探、发问、反问，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维。

3、出难题法

给孩子出点难题，让他们知道什么叫困难，并要让其自己解决，只有经过风雨见过世面，经受失败和挫折，才能产生经验和教训。

4、讲故事法

儿童爱听故事，家长可以抽出一些时间给孩子讲一些健康向上的故事，一个好故事能使孩子进行一次心理上的调适，还能鼓舞孩子上进。

5、兴趣引导法

家长要根据孩子的气质和性格去发现其兴趣和爱好。

6、反面教育法

家长利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防。

7、宽严结合法

对孩子过宽过严都是不正确的，要培养孩子有一个健康心理状态和较强的心理素质，既需要严教又要宽容，既有组织纪律又有个人的爱好，一旦孩子犯了错要批评的严一些，指出其危害，又要给予爱护和关心。

1、注意不要过分地溺爱孩子。

2、注意不要用钱和物质奖励来“刺激”孩子。

3、注意不要过分亲近孩子。

4、注意不要勉强孩子做不能胜任的事情。

5、注意不要对孩子太苛求甚至打骂。

6、注意不要欺骗和恐吓孩子。

7、注意不要当众批评或嘲笑孩子。

8、注意不要过分夸奖孩子。

9、注意不要对孩子喜怒无常（父母情绪稳定，很小的宝宝机会看妈妈的脸色）。

10、注意帮助孩子分析他的处境。

爱是儿童心理健康发展的重要条件和必要的环境因素。

作为家长，我们一定要有一颗热爱孩子的心，用亲切、平和、尊重的态度对待孩子。

对于心理、思想发展不够完善的孩子来说，当我们板着脸用尖刻的语言、高亢的声调对他们说话时，他们会受到惊吓，感到害怕，心灵就会有创伤。（遗尿，害怕关门）

我们用微笑和亲切的语言让孩子感受到自己的意见和想法被赞同。让孩子感受到自己在生活中的存在。

在孩子获得成功的时候，能及时给予赞扬，说一句：“你真的很不错”；在他们遇到困难的时候，也能及时给予帮助和鼓励，说一句：“我相信你能行!”

积极的情绪是儿童心理健康发展的重要因素。为孩子营造良好的环境，让孩子有愉快的心情，培养孩子的积极情绪，需要我们为孩子营造一个温暖、安全、信任、互助的情感氛围。

陪孩子聊聊天，听孩子说说自己对学校事情的看法，提出有助于解决问题的方案，对孩子心理压力的释放有益。（例如肥胖、被同学嘲笑）

多陪伴孩子，带孩子一起晒太阳、做运动，增强体质。运动不仅可以让大脑放松休息，还可以让大脑更加灵活，对多动、抽动障碍、偏头痛的孩子也有很大的帮助。

等孩子长大的时候，不会抱怨父母陪伴太少，我们做父母的也不会因为错过最好的沟通机会而遗憾。

父母在孩子心中注满爱，孩子心中充满爱，从而做一个心中有爱的人。

1.疾病预防小常识

1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。

2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。

3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会 *** 神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。

5、远离过敏源，远离人群密集场所。

6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣 *** 的食品。

总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才能维护身心健康。

预防流行性疾病

随着气温的时高时低，细菌、病毒也开始生长繁殖，因此也是疾病多发的季节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外，气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。那么怎样做好防病保健呢？

首先要有防病意识和坚强的信念。在思想上做好防病的准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，要坚持服药，相信自己能抗击病症。

其次是预防接种，可去医院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗等。

第三，日常调摄方面要多加注意。多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足的睡眠，饮用泡有贯众的水（取贯众500克洗净，放入水桶中，每周换药一次），也可在室内放置薄荷油以静化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感冒。另外，每天 *** 足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用，而且还能增强机体的抵抗力。

要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品，像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等，或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃

2.呼吸道传染病的预防知识

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病.常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。

什么情况下容易患呼吸道传染病？

呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。

儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。

常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些？

不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急，有发热症状。

流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。

麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。

水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。

风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。

流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。

流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

常见呼吸道传染病是怎样传播的？

传染源：主要为病人或隐性感染者。

传播途径：主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。

人群易感性：人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。

7、如何预防呼吸道传染病？

应采用综合性预防措施，主要包括：

经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

3.疾病宣传教育活动方案

如果是禽流感，可以吹趴防流感中药汤的好处，

什么包治百病啦，起死回生都用上去，

骗同学们去喝防流感汤，

如果是艾滋病

演一个小品，比如说一个得艾滋的人，事事不顺，

最后说：早知如此，当初要好好防范艾滋。

或者让同学们比绑那个艾滋的那个红丝带，比比谁快。

（第一名，奖励一个CC）

如果是发烧，就说一个脑子很聪明的人，因为完了N小时电脑

人发烧了，变傻了，躲冰箱里面之类的，然后搞笑的表演说说出来，

告诉大家夏天要注意不要发烧

4.呼吸道传染病的预防知识

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病.常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。

主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。

什么情况下容易患呼吸道传染病？ 呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。 冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。

儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。 常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些？ 不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。

一般起病急，有发热症状。 流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。

麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。 水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。

风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。 流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。

流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。 肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

常见呼吸道传染病是怎样传播的？ 传染源：主要为病人或隐性感染者。 传播途径：主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。

人群易感性：人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。

7、如何预防呼吸道传染病？ 应采用综合性预防措施，主要包括： 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。 保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。 要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。 如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。

当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。 不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

5.如何预防呼吸道疾病

预防接种是基础免疫，是保证婴幼儿免受严重感染性 疾病的重要措施，是促进婴幼儿免疫成熟的重要工具。

除 了基础的预防接种之外，为防止儿童患肺炎等严重呼吸道 感染性疾病，应保证室内空气清新。经常开窗通风，可减 少室内每种病菌的浓度，利于防病。

再有，大人出现呼吸 道不适时，不要亲吻婴儿，避免飞沫传染。春季是个多变的季节，家长应该让孩子逐渐适应这种 多变的环境。

建议家长每天定时带孩子到户外活动，接受 温度和湿度的变化，使孩子们的呼吸道尽快适应环境，减 少生病的机会。多数健康的儿童可通过自身的天然防御功能抵御感 染，但免疫系统受损的儿童有形成肺炎的较高风险。

营养 不良可使儿童免疫系统虚弱，尤其是在非完全母乳喂养的 婴儿中。另外，居住条件拥挤、父母吸烟等环境因素也可 使儿童更加容易患上肺炎。

6.如何预防呼吸道传染病

众所周知，呼吸道是人从鼻子吸入氧气和呼出二氧化碳的通道，它包括鼻腔、咽喉、气管和肺部。

所谓呼吸道传染病就是指病原体通过呼吸道侵入人体，并随呼吸道分泌物向外传播，传给另一个机体的传染性疾病。当病人谈话、打喷嚏时，病原体会随唾沫星跑到空气里，健康人吸入空气中的病原体就会得病。

为了预防这些呼吸道传染病的发生，应注意以下几个方面： 1。避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播机会。

2。在家里煲醋杀毒（3 5毫升/平方米），煮开后熏蒸房间。

3。避免接触高热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状的患者，如发现家人有明显呼吸道症状请及早就医，并做好隔离措施。

家里也可以常备一些治疗呼吸道感染很好的药品比如抗之霸抗生素类。4。

保持家庭居住及工作环境的清洁和通气。 5。

保证足够休息，减少对呼吸道的 *** ，不吸烟，不喝酒。 6。

多吃含维生素B、C的食物，服用多元维生素产品，如金施尔康，增加机体免疫能力，有利于机体免疫力恢复，促使免疫系统抵抗病原体的能力，从而减少感冒的发生。 7。

注意个人卫生，勤洗手，坚持锻炼，增强体质。

7.如何正确预防呼吸道疾病呢

盲目追求无菌往往事与愿违 从环境角度讲，我们生活的这个世界是有各种各样的生物体存在的，每种生物都在正常的生物链上生存，如果滥用消毒药物人为地把这种正常的链截断，对人的生存环境反而是不利的。

尤其是长期生活在“干净”无菌环境中的孩子，一出门肯定要生病，因为他身体的免疫系统根本没有启动，一到这种自然环境中就不能适应，跟新生儿一样脆弱了。 另外，从疾病的角度，讲究的是有病治病，没病防病。

但是如果把正常的、环境破坏了，很可能导致疾病。比如正常的菌群如果被消毒用品杀没了，不利的菌群就会因为没有天敌而开始迅速地繁殖，或者出现变异，出现这种新问题之后，现有的药物可能就会失去效力，没有用处了。

所以日常用具、家具等用清水擦洗就好，不要盲目追求无菌。 开窗通风和洗手是最好的“消毒” 对于空气进行消毒，只有在当有经空气传播的呼吸道传染性疾病流行的时候才需要进行，而且消毒的地点应该是在有一定人群活动的地方，比如：会议室、医院、商场等公共场所。

孩子的免疫力需要锻炼 每年入冬后，呼吸道感染一直是儿科最常见和高发的疾病。尤其是一些3~5岁的孩子属于一咳嗽就发展成肺炎的类型。

有时候家长都不太相信，“我们孩子怎么刚咳嗽一天就得了肺炎啊？”其实这恰恰说明孩子的免疫力下降，让体内的病原体有了可乘之机。

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