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一般女生都会请私人女健身教练,女教练比男性教练有更强的亲和力和沟通能力,解决专业健身问题的同时,成为会员信任的朋友;比男性教练指导时更细致耐心,促使健身计划更有效达成;女教练在指导时会员不会产生压迫感,会员会更愿意主动到会所健身;而且现在女性健身教练很少,所以需求量大。一般都是通过去健身培训学院参加培训和考取证书。我们开设有健身教练培训课程、产前产后、维密瘦身等等健身课程。
瑜伽老师怎么做上门私教
现在瑜伽教练是一个门槛低、工资高的朝阳职业。越来越多的瑜伽爱好者、舞者、产后妈妈想从事这个职业。但是,想要成为一名合格的瑜伽教练,不仅要有相关的职业资格证书,还要有专业技能。
想挑选好的瑜伽教练培训学校你应该针对以下几方面来选择:
1:培训资质:没有资质的瑜伽馆肯定不行,如果后期有什么问题,不好处理!
2:老师资质:老师教学时间有多久,老师讲解知识细致不细致。
3:小班制教学:人不能太多,一般20个左右,这样老师能照顾到每一个学生。
4:证书:像玛尼瑜伽颁发国内国际证书,国内国外通用。
5:瑜伽环境:练习瑜伽如果没有一个好的环境,会容易分心,学不好的。
6:连锁:首先要看有多少瑜伽馆,是不是连锁店,连锁店有保障。
想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持,并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面,也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快,而且自己的柔韧性比较好,这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬,这就需要长期的锻炼了。
瑜伽老师做上门私教的方法如下:
1、一定不能迟到,最好也不要卡点到教室,因为你会显得很急促,会员会感觉到,这会令她没有办法放松,而你也没有办法完全投入进去上课。
2、打开教室的地暖,给会员泡一杯花茶,把今天要用的工具摆好,或者是可以帮会员把自己的垫子铺好,打开音乐,然后在教室里静坐,把今天要上的内容大致过一下,等待你的私教会员。
3、当你的会员进入教室之后,要真诚简单的问好,可以问一下今天的状态怎么样,有没有吃过早饭等,简单明了的介绍一下今天你课程的主题,以及这样安排的原因,如果会员表示不是很明白甚至有点一头雾水,你可以说咱们边练习我边给你解释。
4、快速的熟悉你的私教会员情况,并根据情况调整课程。这个是一个非常大的课题。比如说你跟这个会员开始热身,或者做了几个动作,你大概就能判断出这个会员的体能以及她的大概的耐受力,根据你掌握的情况,及时调整你的课程内容。
5、下课后要留反馈的时间,下课后我们要根据会员这一节课的表现,进行一个反馈,反馈内容大致:哪里进步了,哪里还需要多加练习,一定要具体。
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