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假的，跑付APP作为一款帮助全民提升运动动力的软件，致力于改变国人的运动动力，提高国人的身体体质，打造互联网+运动健康+社交消费的“网上城市综合体”。基于多年对全民运动的研究，跑付平台也聚集了很多优秀的健身教练，他们以多年的健身经验，提醒大家各种健身骗局，大家需谨慎。
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以”瘦“为美的当下，减肥已经成为全民时尚。于是各种减肥项目，各种减肥产品推陈出新，收割着大家的钱包。重点是，这些产品效果良莠不齐，更有甚者会有很大的副作用，伤害大家的身体。
但是，随着大家认知的提升，健康的瘦已经成为大家的共识。运动减肥，运动健身，已经成为大家的更高追求。刘耕宏的爆火就是全民追求运动健身的最好佐证。今年年初，刘畊宏走进短视频直播间，教大家跳健身操，观看人数从起初几千人开始，到最后在两个月的时间里刘畊宏直播间收获了7000万粉丝。收获了一大批“刘畊宏男孩”“刘畊宏女孩”，追着刘教练批改作业。
骗局一：错误的健身动作
泰迪式卷腹曾经在网络风靡一时，现在广场上还是有很多阿姨在广场上跟着跳的忘乎所以。所谓的泰迪卷腹就是模仿泰迪狗做卷腹动作，但是这个动作不仅不雅观，还非常伤身，对腰椎施加非常大的压力后再直接回到后倾姿势，而且锻炼的同时，速度还很快，腰椎的稳定性也就越来越差。
跑付教练提醒大家，在做任何健身动作的时候，一定要咨询专业教练，做到规范动作，才能达到健身效果。
骗局二：那些智商税的健身产品
众所周知，运动是减肥的方法，但经常的、规律的、要达到一定强度的运动使很多想减肥的人望而却步。于是“被动运动”这种所谓的“懒人减肥法”应运而生。然而，被动运动减肥只是虚幻的欺骗而已。
比如甩脂机，通过震动的方式来帮助全身脂肪的运动从而起到消耗热量、减肥瘦身的效果很多人对于这样一款产品可能十分心动，但其中它的作用并不是很大。还有跳绳机，暴汗服等产品，绝大多数也都是智商税，大家在选择的时候一定要从运动健身的原理出发，理性选择。
如果大家真的想减肥，建议大家可以选择跑付这样可以激励和监督您长久性，规律性运动的产品。
听到有人质疑长轻健康是否是传销公司，我想分享一些我的了解和看法。
首先，传销是一种非法的商业模式，通常涉及欺诈和非法招募成员。然而，长轻健康在我所了解的情况下，并不是一个传销公司。长轻健康提供的是健康管理和减重服务，这些服务是基于科学原理和专业知识的，与传销没有任何关系。
长轻健康的服务包括个性化的饮食计划、运动方案和健康咨询等，这些都是通过专业的营养师、健身教练和健康管理师来提供的。客户可以根据自己的需求和目标选择相应的服务，并在专业人员的指导下进行实施。这种服务模式是合法、透明、专业的，与传销的欺诈和非法招募成员有着本质的区别。
其次，长轻健康并不要求客户招募其他成员或发展下线，也不存在多级分销或团队计酬等传销特征。客户购买长轻健康的服务是为了改善自己的健康状况和减轻体重，而不是为了赚取利润或发展下线。因此，长轻健康的商业模式与传销完全不同。
最后，我想强调的是，长轻健康是一个正规、专业的健康管理机构，有着完善的服务体系和专业的团队支持。长轻健康的服务质量和效果也得到了众多客户的认可和好评。如果你对健康管理和减重有需求，可以选择长轻健康这样的专业机构来提供帮助和指导。
当然，在选择任何服务机构之前，我们都需要进行充分的了解和调查，确保其合法、专业、可信。同时，我们也需要保持警惕，避免被一些不法分子利用传销等手段进行欺诈和非法活动。
总之，长轻健康不是传销公司，而是一个专业、正规的健康管理机构。如果你对自己的健康状况有关注，想要改善身体状况或减轻体重，可以考虑选择长轻健康这样的机构来提供帮助和指导。相信在专业人员的指导下，你一定能够实现自己的健康目标。
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