网上科普有关“怎样培养小学生的注意力和自我管理能力”话题很是火热，小编也是针对怎样培养小学生的注意力和自我管理能力寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。
——（美国）马克·吐温
建议一：培养孩子坚持不懈的习惯
一般来说，孩子在处于成长期的时候，自制力是比较差的。他有可能会因为贪玩而忘记学习，也有可能会因为懒惰而不去整理房间，这些都是他不能坚持的表现。因此，父母要在孩子的日常生活与学习中，培养他坚持不懈的好习惯。
如此经过一段时间的培养与锻炼，潘理终于养成了做任何事都坚持不懈的好习惯，而他的学习成绩也自然而然地提高了。
五点建议助孩子提高自制力和专注度
坚持不懈，是能够专注于一件事，并最终取得成功的唯一途径。因此，父母要让孩子逐渐养成坚持不懈的习惯。而要让缺乏长性的孩子能坚持到底，父母的言辞说教有的时候不一定起到大作用。所以父母应该向潘理爸爸学习，适当地运用适合孩子的方法，让他经过锻炼，自己养成好习惯，为自己的成长打好基础。
建议二：让孩子树立正确的目标
动物界中，猎豹虽然跑得最快但却缺乏耐力，它必须在短距离内捕捉到猎物。在追击猎物之前，猎豹会先瞄准猎物群中的老弱病残幼，一旦启动追逐，它就会全心全意盯住一个目标，直到抓到猎物。正是它的专注，才使得它在大部分狩猎时间里，都能满载而归。
其实，人与猎豹是一样的，只有先树立正确目标，后面的锲而不舍才算是有意义，否则，就只是疲于奔命，最终反而毫无结果。
上小学4年级的曹勤，的确很“勤快”。看到同桌学画画他也学；看到邻居家的孩子学游泳，他也去；没过两天，他又跟着同学参加了学校的足球队。
五点建议助孩子提高自制力和专注度
而这些事情，曹勤却一件都没做到底，更别提做好了。因为他画画的时候想游泳，游泳的时候又觉得踢足球更有意思；到了踢足球的时候，他的思想又飞了。
这些举动都被爸爸看在眼里，爸爸知道，这一切都是曹勤对一项事物不专注的后果。于是，爸爸与曹勤做了一次长谈，他要让孩子了解自己真正的想法。
后来，在爸爸的帮助下，曹勤终于找到了自己的目标——他要踏踏实实地学书法，以后要做一名书法家。而确定了目标的曹勤，终于能够专心于一件事情了，开小差、虎头蛇尾的现象再也没在他的身上出现过。
有了目标，才能有奋斗与努力的方向。就如曹勤，不确定目标的时候，就像无头苍蝇乱撞，反而一事无成。确定正确的奋斗目标，才能让孩子的专注能力得到锻炼与发展。当然，父母要帮助孩子树立正确、可行的目标，若是孩子定的目标过于庞大或遥远，一番努力后却看不到什么成果，孩子也一样会因为倦怠而无法专注于这个目标。
建议三：培养孩子坚定的信念
要想培养孩子的专注力，父母要培养孩子坚定的信念。当孩子确立下奋斗目标之后，就要让他不受外界其他因素的干扰，坚定自己完成目标的信念，要为自己的成功而努力。
孩子身处今天这样一个丰富多彩的环境里，更是需要有坚定的信念来使他能够专心向自己的目标去努力。所以，父母要在这个过程中，帮助孩子抵御外界的一些诱惑，要时时用目标激励他，用成功推动他，让他能做到坚持不懈。
建议四：让孩子保持一颗平常心
失败、懈怠，都是孩子在前进与成长道路上会遇到的问题。有的时候，孩子会悲观，甚至会选择放弃；而有的时候，孩子又会显得过于无所谓，对一切都不上心。但成功、喜悦，也会让孩子沾沾自喜，甚至骄傲自大。另外，有时候为了成功，孩子也许必须要放弃一些东西，这样他就有可能会有抵触甚至抱怨的情绪。这些行为表现对于孩子的未来成长都是不利的。
五点建议助孩子提高自制力和专注度
父母要让孩子学会保持一颗平常心。面对挫折与失败，不灰心气馁、悲观放弃；面对成功与进步，不自满自大。父母要告诉孩子，成就自己的事业将会是一个长远的过程，暂时的成功与失败都不算什么；而要成大事，也必须舍弃一些无所谓的东西，踢掉路上的绊脚石。父母要让孩子逐渐锻炼出一颗平常心，为自己未来的成长走好坚实的每一步。
建议五：孩子专注的对象要有利于他的成长
专注固然是好，专注也的确是成功必不可少的条件。但是，父母也要注意，孩子专注的对象，必须是有助于他成长与进步的，必须是对孩子有益的。
刚进入初中1年级的耿齐，自从家里新买了电脑、装好了宽带以后，就迷上了网络游戏，而且几乎不能自拔。每当他玩游戏的时候，他的“专注”让爸爸妈妈都十分吃惊，比如喊他吃饭，无论多少遍他都听不见；让他按时睡觉，不管妈妈说多少次，他也都充耳不闻。
五点建议助孩子提高自制力和专注度
最初，父母以为孩子只是好奇，一段时间后就厌倦了，所以也未多加阻拦。可哪里知道，耿齐早已经被网络游戏套了个严严实实。父母的说教也早已失去了原有的效用。
后来，爸爸一气之下，断掉了电脑的电源。可早已对网络游戏“专注”到一定程度的耿齐，却干脆就跑到外面的网吧，没白天带黑夜地玩了起来。父母被儿子这扭曲的“专注”伤透了心，打骂用尽也无济于事。他们只盼有朝一日，耿齐能够“回心转意”，能够重新回到学业上来。
现代社会的飞速发展，让我们周遭的世界变得越来越复杂。一些好的坏的事物充斥着社会的各个角落。在面对花花绿绿的世界的时候，父母应该让孩子能明辨是非、分清利弊，从而让他专注于有益的爱好与目标，远离不良事物。不要像故事中的耿齐的父母，直到孩子已经“专注”到无法自拔，才开始悔恨，那就太晚了。
金玉良言
“只要功夫深，铁杵磨成针”，这是大家都熟知的一句话，说得正是专心致志地做一件事。一个人要想在事业上有所成就，专注是必不可少的。因此，父母要让孩子学会专心致志地对待对自己成长有利的事情，让他为自己的未来负起责任。
初中生120分钟连续颠球1.1万次，如何练就超强的专注力？
孩子注意力不集中没耐心？哪几个方法帮你提升孩子的专注力？
1、父母可以利用孩子自己喜欢的玩具或是物件去引导孩子集中化注意力。
3岁玲玲从会行走逐渐便对列车尤其有兴趣，不仅喜爱让爸爸带他去看火车，并且对列车玩具都是欲罢不能，玩着不仅高兴并且可以玩好长时间。玲玲玩火车的时候也是注意力最集中化时，父母就可以利用孩子自己喜欢的玩具与孩子需要学习对象关系下去，创建科学合理的正确引导。例如，能用相连的火车厢上的数字去引导孩子认识数字和数一数。那也是塑造孩子集中化注意力的办法。
2、父母多与孩子一起做他有兴趣的手机游戏。
虽然也有研究发现各个年龄段的孩子维持注意力密集的时间差异，可是越快塑造孩子的注意力，对他以后课程的学习更也有帮助。孩子最喜欢的是玩，在其中手机游戏便是他们常常与成年人交流的事儿。劳伦斯·科恩说：“做父母，必须一种魅力，一种自信心，一种乐趣，一种风趣，这就是一种游戏力”。父母用自己游戏力来参与孩子世界，这样他就更加能专心的打游戏。花费的玩也是注意力密集的一个主要表现，在游戏里塑造孩子的并不仅仅是注意力的集中化。
心理学专家维吉尼亚·阿克斯莱在他关于学前教育的书籍中写到：“孩子自身就可以造一座大山，随后快速地爬上山顶，向全世界高声公布：自己能够造一座大山，我也能再把他夷平。在这儿，我最大。”这反映了孩子在游戏里体会到的是做自己的快乐，进而更加好的协助孩子成就自我。
3、重视孩子的热情。
如果你发现自已的孩子只能在踢球的情况下表现得尤其激动和开心，你就不要凑合他来玩积木，因为他在踢足球的时候也可以不断很长一段时间，此刻它的注意力是分散化的。假如孩子迫不得已去玩积木，就很有可能玩一会儿就不想玩了。
这位颠球少年来自云南的一名初二年级的学生，他说其实之前有过一次挑战，颠了9500次，本来以为已经创纪录了，没想到被一个初三的学长打破了，于是又经过一番练习，连续两个小时不间断颠了11049个，也因为耗时太久了，自己也累到虚脱被同学抬着回去了。
这个少年称自己的颠球技术完全靠平日里高强度，长时间的训练累积的成绩。
关于颠球的概念颠球是来自足球运动中一个技术语言，最简单的颠球方法就是用脚背击球，然后进阶用脚踝，脚外侧，大腿，头，肩部等位置。颠球也是培养初学者对足球的灵活性的掌握和熟悉球感的一个重要的辅助训练。
无论是什么方式的颠球技术，并且是连续不间断的颠球，考验的不仅仅的球员的技术水平，更多的是体现这个球员的耐力和专注力。
同样的在学习过程中，专注力起到一个很重要的作用，特别是很多孩子在写作业的时候总会动来动去，随时都会被身边的事物吸引，他们并不是不知道自己首要应该干什么，但是就是不想专注的完成，这就是专注力不够，还没有建成一个自主学习的能力。
影响专注力的因素之一
年龄越小的孩子，专注力控制的时间就会越短，随着年龄的增长，他们对事物的专注力也会逐渐增长，所以可以根据孩子年龄，有效的利用他们的专注力。
影响专注力的因素之二
小孩子思维比较活跃，很容易受到新鲜事物的影响，特别非常容易被一些色彩鲜艳，造型新奇的事物干扰，譬如精美的明信片，好看的橡皮，甚至一堆凌乱的纸片都会成为影响他们专注力集中的因素，所以，想要培养孩子的专注力和自主学习能力，就要给他们一个干净清爽的环境。
影响专注力的因素之三
声音也是吸引孩子注意力的一个干扰因素。正处在学习中的孩子，一旦有不相干的声音出现，就会引起他们的关注和好奇，从而就没办法坚持学习，或者一心两用，进入不了学习的状态，所以一个安静的学习氛围也是促进培养专注力的不可忽视的一部分。
如何培养专注力拼图和搭积木的过程就是一个训练专注力的过程，在玩的过程中，不但要观察每一块的细节，还要耐心的拼搭；每天利用10几分钟的时间，让孩子朗读一篇故事，要求在朗读的过程中不要出现丢字，读错，断句这样的问题，长此以往，孩子的专注力就会得到很大的提升；连数字游戏，这个就是根据数字的排列顺序依次连接起来，最后会组成一幅画，这个过程就是对孩子耐心和专注力的培养的过程。
关于“怎样培养小学生的注意力和自我管理能力”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[商东宁]投稿，不代表0429资源号立场，如若转载，请注明出处：https://s0429.com/cshi/202505-9168.html
评论列表（4条）
我是0429资源号的签约作者“商东宁”！
希望本篇文章《怎样培养小学生的注意力和自我管理能力》能对你有所帮助！
本站[0429资源号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上科普有关“怎样培养小学生的注意力和自我管理能力”话题很是火热，小编也是针对怎样培养小学生的注意力和自我管理能力寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临...