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冠心病是由于冠状动脉血管发生硬化病变引起血管狭窄或者堵塞造成心肌缺血导致心脏病。冠心病常常是有高血压血脂异常高血糖引起的。而且冠心病的发作也常常跟情绪激动，体力劳动有饮食等有关系。那么冠心病的症状是什么？冠心病怎么预防？。
1、冠心病的症状是什么
1、心绞痛
表现为胸骨后的压榨感，闷胀感，伴随明显的焦虑，持续3到5分钟，常发散到左侧臂部，肩部，下颌，咽喉部，背部，也可放射到右臂，有时可累及这些部位而不影响胸骨后区。
有时候心绞痛不典型，可表现为气紧，晕厥，虚弱，嗳气，尤其在老年人。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛。
2、心肌梗塞
梗塞发生前一周左右常有前驱症状，如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛，伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感，闷塞感，甚至刀割样疼痛，位于胸骨后，常波及整个前胸，以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射，引起左侧腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，颈部，下颌，以左侧为主。
有时候表现为上腹部疼痛，容易与腹部疾病混淆。伴有低热，烦躁不安，多汗和冷汗，恶心，呕吐，心悸，头晕，极度乏力，呼吸困难，濒死感，持续30分钟以上，常达数小时，发现这种情况应立即就诊。
3、无症状型心肌缺血
很多病人有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛，甚至有些病人在心肌梗塞时也没感到心绞痛。部分病人在发生了心脏性猝死，常规体检时发现心肌梗塞后才被发现。部分病人由于心电图有缺血表现，发生了心律失常，或因为运动试验阳性而做冠脉造影才发现。这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的病人一样，所以应注意平时的心脏保健。
4、心力衰竭和心律失常
部分患者原有心绞痛发作，以后由于病变广泛，心肌广泛纤维化，心绞痛逐渐减少到消失，却出现心力衰竭的表现，如气紧，水肿，乏力等，还有各种心律失常，表现为心悸。还有部分患者从来没有心绞痛，而直接表现为心力衰竭和心律失常。
5、猝死型冠心病
指由于冠心病引起的不可预测的突然死亡，在急性症状出现以后6小时内发生心脏骤停所致。主要是由于缺血造成心肌细胞电生理活动异常，而发生严重心律失常导致。
2、冠心病如何预防
1、起居有常
早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
2、控制饮食
饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。
3、戒烟少酒
吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
4、劳逸结合
避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
5、体育锻炼
运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。
6、遇事心平气和
冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。
3、冠心病的日常护理
1、饮食调养：平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃;食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。
2、生活调理：要避免过度劳累和精神紧张。在日温差变化大时，注意保暖。起居应有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟饮洒。
3、控制体重：肥胖者要设法减肥，减少食物的总热能卡;不宜过多地饱食，并通过体力活动、锻炼来减轻体重，务使达到较理想水平。
4、温水浴疗：给左上肢做局部温水浴，水温从37℃开始，逐渐开始42℃，使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张，改善冠脉循环。
5、坚持服药：对于冠心病的防治，中医药彰显了巨大的优势，通心络胶囊可通过血液保护、血管保护、心脏缺血保护等多个环节保护心脏健康，是防治冠心病的基础用药。该药含有五种独特的虫类药成分，其中的多种酶类、水蛭素等可以清除血管中增高的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，对抗凝集的血小板，能使血液中的这些“垃圾”一扫而净无法形成粥样硬化斑块，从而使血流顺畅，心脏供血恢复正常。通心络胶囊不仅可以阻止粥样硬化斑块形成，对已经形成的粥样硬化斑块还可以起到稳定或消融的作用，可以增加斑块包膜的厚度，并且可以改善血管的硬化，能有效防止斑块破裂，防止心肌梗死的发生。
1 年龄及性别
男性患者人数比女性患者人数高2～3倍，女性的发病时间较男性患者晚约10年。在50岁以前，男、女冠心病患者的比例约为7∶1，女性于绝经期后，患冠心病者逐渐增加，至60岁以后，男、女则几乎相等。
2 糖尿病
糖尿病发病时周围血管病变的发病率较高，并且引发冠心病的危险性也较高。控制糖尿病还不能证明可减少发生动脉粥样硬化的危险性，但有其他理由证明治疗糖尿病还是有助于防止冠心病的其他并发症的发生。
3 高血压病
高血压是冠心病最严重的危险因素之一，可能由于高血压使血液动力学最大部分的血管壁受到损伤而促使动脉粥样硬化产生，愈来愈多的证据显示，治疗高血压病可减小引起冠心病的危险性。
4 缺少运动
目前并无确实的证据证明体育锻炼能阻止动脉粥样硬化的进展，但有相当多的证据证明体育锻炼对人体的生理和心理上有良好的作用，从而提高机体的工效。缺乏活动使冠心病的危险性增加，而那些职业中体力活动较多的人群其危险性则减少，因此体育锻炼确实起着一定的保护作用。
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