网上科普有关“婆婆问nmn抗衰子宫肌瘤可以吃吗？”话题很是火热，小编也是针对婆婆问nmn抗衰子宫肌瘤可以吃吗？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

自从nmn被证实可以延缓衰老之后，nmn就被捧上神坛，大票人就前赴后继，听风就是雨，我婆婆的几个老姐妹有在补充nmn，听说口碑还不错，睡眠变好、食欲变好都是小kiss，听说张阿姨吃了之后头发都白转黑了，还长出了新的头发；婆婆听了之后就跃跃欲试，但是我上网查了一下，说肿瘤患者是不能补充nmn的，我婆婆就有子宫肌瘤！

我怕告诉婆婆nmn抗衰子宫肌瘤患者是不能吃的会引起家庭矛盾，但为了婆婆号我还是下定决心弄清楚这个问题，这几天就不停的在图书馆翻阅资料，得到的结论是nmn抗衰子宫肌瘤患者是可以吃的，这个是在《W+NMN质量管理国际十大核心标准》里找到的，这个标准是各国nmn行业还联合出台了的目的是用规范nmn市场，大家都知道，这几年市面上nmn种类很多，其中有不合格的产品和假冒品。《W+NMN质量管理国际十大核心标准》就是来告诉大家怎么来甄选产品的，里面明确了nmn抗衰老都有什么人不能用！里面说了有两类人不能补充nmn，这两类人分别是孕期和哺乳期妇女，而ACMETEA W+NMN可以帮助肿瘤患者修复基因，提高免.疫力，加速身体复康的，所以nmn抗衰子宫肌瘤是可以吃的！

那么为什有传言nmn抗衰子宫肌瘤不能吃，谣言是怎么来的：

这是因为临床证实NAMPT在肿瘤患者体内患者中高度增强，因此NAMPT也是临床抗癌辅助治疗的潜在靶点。那么NAMPT和nmn有什么关系呢，这是因为nmn额作用主要是通过NAD +来体现的，而NAMPT全名烟酰胺磷酸核糖转移酶，是催化烟酰胺（NAM）合成烟酰胺单核苷酸（NMN）的酶。

这个结论证实了子宫肌瘤患者是不能补充烟酰胺（NAM）来提高体内NAD +含量的，而不是NMN你看明白了吗？这是获得NAD +的两条不同的途径，

在此研究之前，一些研究人员认为NMN不能完整地穿过细胞膜。他们声称?NMN穿过细胞膜的唯一方法是首先将其转化为NR，穿过膜，然后转换回NMN并转换为NAD +。在?Imai博士和团队于2016年发表的早期研究中，小鼠在水中给予单剂量的ACMETEA W+NMN。血液中的NMN水平显示它在2'“3分钟内迅速从肠道吸收?进入血液循环?，然后从血液循环中清除，并在15分钟内转变为比目鱼肌细胞内的NAD，而ACMETEA是NMN摄取如此迅速转化为NAD +的原因；

NMN的功效缺点：

从所周知，NMN的用途已拥有大量临床数据证实，是当前抗老不二的选择。

1、但NMN不是什么都可以的，NMN只是唤醒基-因修护的钥匙，并不能独自完成基-因修护全链路，也有修护盲区,人体数千种酶,补充NMN只能修护大概一半的酶变反应,其它器管对单独使用NMN无感，而且NMN抵达部位也受限-制，有的部位无法抵达，比如皮肤。

2、单纯使用NMN会出现机体各组织不能同步启动修护的问题，比如：神经系统修护比肌肉组织快，基-因链比细苞修护快，内脏修护比皮表快，各种使用后的不适应症主要是因为系统不同步不平衡。

3、修护后效果也是有很大差异，比如生理年龄有明显改进，精力充沛但皮肤的松懈老化没有变化。再如：使用单纯NMN人群多反馈有改进睡眠，但其它改进并无反馈，原因是NMN触达并唤醒了脑细包，这是效果表现，但没有脑细包匹配ACMETEA W+NMN唤醒营养，修护不能荃面触达，由其针对中老年人群，自身的细苞日渐老化，足已说明再次生成新细苞能力不足。

W+NMN质量管理国际十大核心标准

1、质量管理体系：NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。

2、制作工艺管理体系：高及的制作工艺影响NMN活形。不建议使用”化学提取法”避免出现化学残留。

3、含量管理体系：相对NMN含量mg/瓶≥12000，吸收直达小肠，肠溶吸收是胃吸收的20%。

4、效率管理体系：要考察原料的真实性和纯度。

5、吸收管理体系：利用肠溶吸收，提升吸收率和吸收阈值。

6、活性管理体系：单位剂量（每100克）转化NAD+的分子数，NMN分子很容易穿过细胞膜，进入细胞内部，在15分钟内提高人体的NMN含量，并迅速提高NAD+的水平。

7、使用范围管理体系：成人（?孕期、哺乳期妇女禁用）。

8、安全管理体系：生产工艺、原料采集、《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性。

9、原料管理体系：大多数NMN企业都是单国认证，而目前双国认证的原料管理更加严谨及安荃，比如ACMETEA W+NMN，就属于法美双国认证标准的产品。

10、多国监督管理体系：“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂管理相关法规。

W+NMN质量管理国际十大核心标准细节：

一

、质量管理体系：

NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。

二、制作工艺管理体系：

制作工艺也影响MNM对身体的健康吗?

1、原料级别即医级别原料，一般不作为直接口服使用;

2、ACMETEA W+NMN的”冷压生物酶“制作技术，能够让NMN在低温情况下保持不失活，而压制成为稳定的胶囊，将NMN纯度提高到99%，更利于保存以及人体吸收，以大限度地提高辅助因素的生物利用度，支持人体的代谢，无需通过SLC12A8基因转化为烟酰胺核糖核苷（NR），直接快速转化为NAD +，补充体内NAD +水平，是目前率先的制备解决方案。

三、含量管理体系：

关于NMN日服用量这个问题，真怔在科研层面有学术支撑的一个表述是，人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克的NMN，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右，每天的吸收、消耗、年龄增长等问题综合考虑来看，ACMETEA W+NMN含量mg/瓶≥12000是能够保证以上日常消耗和体内储备的。

目前每瓶NMN总含量的不同。NMN3000是指一瓶含量3000mg；NMN6000就是6000mg/瓶；NMN9000就是9000mg/瓶；NMN12000就是ACMETEA W+12000mg/瓶，目前ACMETEA W+NMN12000含量和纯度都是最高。NMN12000具备提升组织内部的活型化级别，促进NMN12000含量快速进入各个生物的细胞中，增加NMN的数量来抑制老化，让衰老的脏器复苏，我们的身体正在逐渐失去机能，及时修补。成功让细胞重显活生机。

四、吸收管理体系：

NMN效果是否明显，普通人对营养物质的吸收只有10-20%，对NMN也不例外，当NMN纯度提高到99%，通过ACMETEA W+NMN技术稳固MNM在胃中的形态，迅速的透膜，避免胃酸破坏，将吸收率十至二十倍提升，通过肠溶吸收，小肠细胞上slc12a8转运体专门负责转运NMN进入细胞，然后随着血液循环，会被身体各个器管和组织的细胞利用，保证临床ACMETEA W+NMN的数据真实。

目前包括哈佛医学院在内，全球已有多个NMN作为病症的发生冶疗进行研究的临床试验完成了一期人体安荃性临床试验，全部证明对人体安荃。此前的动物试验中，研究人员使用正常剂量的50倍，连续半年喂食小鼠，没有发现负作用。美国FDA也已经给予NMN食品添加剂原料安荃性认证。

为什么需要服用NMN的关键，Sirtuins是一组可以逆转DNA损伤的蛋白质，它可在细胞水平上逆转你细胞内的衰老，这就是为什么ACMETEA W+NMN有增强你衰老能力的潜力，Sirtuins需要两样东西来促进启动，首先需要足够的燃料，然后需要有人在启动时踩下油门，这个燃料就是NAD+，这就是ACMETEA W+NMN的作用，Sirtuins是我们试图唤醒的东西，这才是真实能帮助你抗衰老的东西，启动Sirtuins蛋白，你需要燃料，就是NAD+，NMN可以提供燃料，但是现在你的身体会自己生产NAD+，那么为什么你需要服用NMN来提高你的NAD+水平呢，这就是关键的部分，随着年龄的增长，你的NAD+水平开始下降，这意味着没有足够的燃料来启动你的Sirtuins，这就是为什么当你有一点变老时，你需要提高NAD+水平，所以你通过服用ACMETEAW+NMN来补充NAD+，如果你超过30岁，建议你每天早上服用1克 ACMETEA W+NMN可以进入细胞，它进入你的血液，而且你的细胞可以吸收它，在这将为你的细胞提供启动Sirtuins所需的所有燃料。

五、使用范围管理体系：

1.老年人，用于辅助改观各种老年性病症的发生；

2.中年人，消解或者缓和各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等；

3.熬夜者，加速机体恢复；

4.应试者，提高抗压能力，保持头脑清醒；

5.辐射剂量较高者，如放射科医生护士、空中机组人员，提高因辐射受损基因的修复能力；

6.癌症病人，帮助放化疗后病人修复基因，提高免.疫力，加速身体复康；

7.健身者，加速肌肉生长；

8.运动员，提升能量水平和反应速度；

10.吸烟者，降低烟瘾；

11.抑郁者，提升多巴胺水平，改观情绪，增加大脑供血，缓和抑郁造成的大脑衰退；

12.中老年女性，改观皮肤健康，延缓皮肤衰老；

W+NMN和NMN的区别

1、W+NMN拥有四项必要氨基酸保护技术，使NMN在体内的完全释放，四级助推强化能-量转化。

一强化助推：转化为NAD+；

二强化助推：促进消耗酶PARP；

三强化助推：调节Sirtuins细苞长寿蛋白；

四强化助推：释放NMN必蕦唤醒剂ACMETEA W+NMN，唤醒在身体中休眠的NMN。

2、W+NMN拥有清理阻碍NMN在体内释放的的技术。

NMN补充后，需要两个步骤，人们才会受溢，1、确保外界摄入的NMN能够不被阻碍，W+NMN会释放亮氨酸，亮氨酸的转化通过血脑屏障的功能，可直接进入脑组织，改进单纯使用NMN的不适症状，如头-痛，头晕，疲劳，抑郁，精神错乱，和易怒等；2、存活的NMN，通过其特定的唤醒剂ACMETEA W+NMN组成一个化学天梯，供NMN攀爬，到达身体的每个细包。

3、W+NMN拥有细包唤醒剂弥补NMN修护盲区。

NMN有修护盲区,需要配套W+NMN唤醒剂营养,才能产生转化效果。这也是大多数人单独口服NMN没有产生效果的原因。

W+NMN配套有细包唤醒剂，一方面辅助NMN修护增效，一方面弥补修护盲区，体内能源物质可以恢复甚至超过原有水平，这种变化称为超量恢复。

W+NMN细包精-准唤醒剂易通过血脑屏障及肌肉等组织的毛细皿管壁，是肌肉，尤其是脑组织的重要能源。参与细苞增生、笙殖、血红素合成等作用，避免半同胱胺酸堆积可以保护心脏血管。

NMN服用方法

含片含服和胶囊口服到底哪个好？一直有争议！

其实NMN是被小肠上皮绒毛吸收后，肠道内的转运蛋白Slc12a8会在钠离子的帮助下将NMN直接运输到细苞中，通过微循环直接被细苞器管利用，用于NAD+的生产，小肠甚至结肠都有W+NMN转运蛋白基茵的表达。所以到达肠道NMN内才能进入工作状态，而真确要解决的问题是如何避免胃消化液的破坏，答案是肠溶技术。而流传的含服也可能是吵作概念。

有作用的W+NMN，需要符合《OULF》欧联法质量管理体系认证、检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，符合W+NMN质量管理国际十大核心标准、多国监督管理体系，含有NMN的唤醒剂ACMETEA W+NMN，“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟

好了，今天关于“婆婆问nmn抗衰子宫肌瘤可以吃吗？求科普nmn抗衰老什么人不能用？

”就写到这里了，为了弄清楚这个问题我也是下了大功夫，查阅了好多资料才得出的，刚开始看到有人说nmn抗衰子宫肌瘤不可以吃，我一直在犹豫怎么给婆婆说，实话说吧怕婆婆误会，以为我心疼钱舍不得，给她吃吧有怕害了婆婆于心不忍，号了这次弄清楚了，心里的大石头也算放下了，写完这些我就按照《W+NMN质量管理国际十大核心标准》给婆婆挑nmn’去！

义诊活动总结怎么写十篇

对于顺产和剖腹产恢复的速度对比，理论上来说顺产会更快，因为剖腹产需要手术，同时也会有肚皮上留下疤痕，剖腹产和顺产都是两种健康的分娩方式，不管选哪一种首选以宝宝和妈妈的健康为主，选择适合自己的方式，多听取医生的建议，以下如果对于剖腹产还存在疑问的宝妈，可以看看下面对于部腹产的全面介绍。

大家都知道顺产的麻麻不会在肚皮上留疤，产后恢复比较快。但是可千万也别信“剖腹产出来的孩子头大不聪明”，更不要被“人人都可以顺产”、“顺产的麻麻才伟大”这种伪科学道德绑架。并不是所有麻麻的身体都适合顺产的，“顺产才聪明”更是完全没有科学依据~选择顺产还是剖腹产应该根据麻麻滋生状况和自己的意愿来，毕竟在爱你的人心中，麻麻你自己的安全才是最重要的!!为了减轻准妈妈们的心理负担，选择适合自己的方式，这期正义的我就来深扒一下剖腹产，从如何选择、产前准备、手术过程到产后护理，再加上顺转剖的各种状况都理清，让准妈妈们轻轻松松进产房!

哪些情况需要接受剖腹产

*A、孕妇方面

1、骨盆狭窄，或产道被阻碍，胎儿不能通过,其实很多娇小型的麻麻怀上胖宝宝的时候都可能会遇到这个问题。

2、前置胎盘、胎盘早期剥离,这种情况很难顺产，容易产时大出血。

3、大于35岁的高龄第一胎

4、生产过程进行地很慢或停滞，甚至过程中发生问题,比如先兆子宫破裂、产妇衰竭等。

5、妈妈的生殖道受到感染

6、疤痕子宫,之前有剖宫产史、子宫肌瘤剔除或子宫破裂病史。

7、不良的产科病史,如上次分娩为产钳助产等。

*B、胎儿方面

1、胎心音持续160次、胎心监护提示胎儿缺氧、羊水污染。

2、巨大儿。胎儿预估体重超过8斤，B超双顶径过大。

3、胎儿小于36星期，以及小于5磅，不能承受阴道分娩者。

4、胎位不正

5、多胞胎

6、脐带脱垂

一般来说，骨盆狭窄、胎位不正、宝宝过大这几个都是比较常见的原因。其中“ 胎位不正” 是很多准妈妈要特别注意的问题。

准麻麻孕晚期(孕28周后)时是每2周做一次产前检查，胎位就是检查的重点。

1、正常胎位

正常情况下，胎儿在子宫内是头朝下的。

具体有这四类：

2、需要剖腹产的胎位

胎位不正一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置异常，腹壁松弛或羊水过多等都可能导致胎位不正。

?头先露的种类—— 抬头或仰头

有些胎儿虽然也是头部朝下，但宝宝的头不是俯曲，而变为仰伸或枕骨在后方(抬头或仰头)，就属于胎位不正了。

?臀/腿先露的种类

臀位最常见，枕横位最危险。

胎位不正会给分娩带来程度不同的困难和危险，胎盘前置会阻塞胎儿产出的通道，胎盘早剥会严重影响胎儿的氧气及营养的供给等。所以临产时碰到这种状况一般都选择剖腹。

→Tips：其实30-34周胎位不正时，就需要矫正了。 纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。麻麻在家通过“ 膝胸卧位操 ”尝试调整。

?排空膀胱，松解腰带。

?在硬板床上，俯撑，膝盖着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。

?每天早晚各1次，每次做15分钟，连续做1周。然后去医院复查。

但如果36周(9个月)还没有调整过来，顺产存在风险，那么只有实施剖腹产对妈妈宝宝才是安全的!

剖腹产手术前要做哪些

1、出现临产先兆要立即去医院。

当阵痛发生时，要立即去医院，如果胎儿已经进入产道，就很难再进行剖腹产了。以前生产过的妈妈尤其要注意这一点。

有很多之前就选好剖腹的妈妈选择在有临产反应前就和医生定好时间剖了，这也是完全ok的喔~

2、注意休息，术前禁食。

手术前的晚上要保证充足睡眠，避免过分的紧张和焦虑，待产时可以通过听音乐、看书、和准爸爸或其他孕妇进行交流来放松。吃容易消化的食物，一般要在手术前6~8小时禁食，4小时禁饮水。

3、手术至少前一天入院待产。

剖腹产手术准备住院时间由医生根据胎儿情况决定，按约定时间在手术前一天住院。做好腹部、外阴清洁，脐窝清洁。术前测生命体征，听胎心，胎心在120～160次/分为正常。

4、手术前护士将为妈妈做如下准备，好好配合别紧张~

取静脉血2～3毫升，以备手术中需要输血时配血用;

用剃毛刀刮去腹部、腰部等处毛发;

肌肉注射防出血针剂

安放导尿管

腹部皮肤初次消毒

5、然后就侧卧等待啦~

剖腹产手术中的两个重要选择

进入手术后，麻麻就放心交给医生啦，不过剖腹产手术中有关于“麻醉”和“横切竖切”的问题老是有准妈妈问，这里刚好科普一下~

1、麻醉——局部or全身?

在紧急情况下，全身麻醉有助于手术的快速进行减少意外情况的发生。非紧急时，区域性麻醉一般都做为手术的首选。

目前医院经常采用的麻醉方式为硬膜外麻醉(局部麻醉);麻醉师通常都会在腰椎第3-4节之间，轻轻插入一根硬膜外管。药物经过管子缓慢释放，准妈妈依然保持清醒状态，但痛觉消失。这种麻醉方式的好处非常明显，而且术后可以保留麻醉管，术后再配合阵痛泵，可以保留24小时，有效地缓解术后的疼痛。

2、切开子宫——横切or竖切?

医生会摸一下子宫下段，以确定胎儿的头所处的位置，然后开始剖腹。横切口更适合在产妇身体状况正常的条件下实行，竖切口则有利于分娩过程中特殊和紧急情况的处理。

*a：横切口

医生做剖腹产手术的时候，在产妇的阴毛线上方，做一个小小的、横的切口，又叫“比基尼切口”。

→横切口优点

?“比基尼切口”顾名思义，很小很低，多半在内裤边的下方，不容易被察觉。很多爱美的麻麻坚持顺产很大原因就是不想留疤，横切的疤痕穿比基尼都没问题呀!产后修护好，疤都淡得看不清呀，憋害怕!

?第二次妊娠可以选择自然分娩的方式，子宫破裂的风险低于1%，超安全~

?伤口顺应皮纹的生长方向，有利于缝合和术后的愈合，抱孩子喂奶的时候也比较舒适。

×横切口的缺点

?手术比较费时间，对麻醉的要求高，比较适合提前约好医生再进行手术。

?切口小，手术中暴露的视野有限，遇到特殊和紧急情况不能广泛探查。(不过只要提前检查好，妈妈身体健康的话基本不会有啥问题。)

*b：竖切口

医生做剖腹产手术的时候，沿腹中线，在阴阜到肚脐之间做一个垂直的切口。

→竖切口的优点

?缝合迅速，手术视野好，切口可以按情况延长，有利于迅速地取出胎儿，适合于特殊情况和急症的处理。

?手术时间短，麻醉简单。

××竖切口的缺点

?术后多数人会长出很粗的疤痕，即大家传统认知中的“蜈蚣疤”，恢复得也比较慢。

?再次生产的时候，不能采取顺产的方式，会有子宫破裂的危险。

剖腹产手术要怎样护理

1、伤口护理

*1、产前合理补充营养和进食，不狂吃海喝，科学增重

小腹皮肤的自然纹路是水平的，因此横切伤口的张力小，缝合后疤痕会比较好看;直切的伤口张力大，疤痕自然会比横切伤口丑。

但是如果在孕期狂吃，导致体重过重，脂肪层过厚，就不大容易横切了，而且伤口还会特别大，疤痕自然也就会大且丑。

*2、疤痕体质的小红薯提前和医生沟通，在手术中采用更加合适的手法和产品

价格肯定要贵一些，但是有疤痕体质的小红薯就连一般的小伤都会留个印子，剖腹产的疤痕肯定更加夸张，想想都瑟瑟发抖，所以在术前一定要去找医生咨询喔。

*3、多吃新鲜的水果蔬菜、蛋、奶等富含维生素C、E和必须氨基酸的食物

这样可以促进血液循环，改善表皮的代谢功能。，也有利于伤口愈合，减少疤痕的产生。少吃或不吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒、加重疤痕。

*4、准备有助于伤口修复、抑制疤痕增长和淡化疤痕的相关产品

Part B：避开留疤雷区

?1、拆线前后都要避免剧烈活动，晚上睡觉的时候，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。

?2、结痂完全脱落前不能让肚子碰水，这是常识喔。所以要尽量少出汗，夏天最好乖乖待在空调房里。

?3、刀口结痂不要过早地揭!结痂需自然成熟脱落，人为拉下可能会刺激伤口，产生刺痒，并且形成色素沉着。

?4、疤痕搔痒要谨慎处理，千万别挠!可以涂抹一些外用药，比如地塞米松等来止痒。一定一定不能用挠!否则会刺激肌肤，导致增生和刺痛都变严重。

?5、不要忘记防晒!紫外线的刺激不仅会让修复中的伤口瘙痒，影响恢复速度，还会直接导致色素沉着喔!

?6、洗澡不要用温度过高的水!热水也会刺激恢复中的肌肤，加剧瘙痒。相反，麻麻要是觉得疤痕刺痛发痒，倒是可以冷敷冰敷~

Part C：靠谱“抗疤”秘籍

1、压迫疗法

→伤口拆线后，可以用美容胶纸或硅胶片压贴于愈合的伤口上，可以减少伤口向外拉张的力量，使疤痕变得平、变细。

2、按摩疗法

→伤口脱痂后，用手掌根部揉按疤痕，可以使硬疤软化，还可以改善有凸起或挛缩倾向的疤痕。

*TIPS:

有的麻麻在伤口掉痂后,用生姜、葱白、左旋维C、珍珠粉等等说是可以减轻色素沉着的东西来敷伤口。薯宝宝建议还是不要轻信这些“美容方法”，因为伤口的嫩肉其实很脆弱，容易受到很多成分的刺激，麻麻们如果一定要用，也要事前先问问医生喔。

2、术后身体护理

*产后6小时以内

?躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。

?及时哺乳：宝宝的吸吮可以促进子宫收缩，减少出血，使伤口尽快复原。

?禁食：在术后6小时内应当禁食。因为手术使肠子受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，术后会有腹胀感。

*产后第一天(6小时以后)

?躺着的姿势：平卧6小时以后就可以用枕头了，最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，减轻身体移动时的疼痛。

?止痛的办法：麻药劲过了以后，会感觉腹部伤口疼痛，可以请医生开些处方药，或使用阵痛泵缓解痛苦。

?进食：剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤，可以补充体内的水分。 加上剖腹产术后专用全营养粉，尽快补充损失的蛋白质，促进伤口愈合与乳汁分泌。

注意!容易发酵产气多的食物，如糖类、豆类、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。

?尽早活动：12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走。运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

*产后第一个星期

?大量饮水：产后三到五天内，妈妈的身体还很虚弱，可能会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，所以需要大量饮水。

?及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，及时大小便。

?进食：

a、当产妇排气后，饮食可改为半流质，食物有营养好消化。

b、术后72小时可以饮用月子汤如鸽子汤、黑鱼汤，不但可以帮助身体机能恢复而且还有助于产奶，记得熬好之后去掉上面漂浮的油 。

c、一周内不可添加任何刺激性调料，比如：花椒、茴香、葱、蒜、姜等。

3.剖腹产后恢复运动：

月子第20天我开始正式练习普拉提。第一节课我的体测数据很糟糕。所有的产妇都会有这些问题，各位生过孩子的妈妈可以自己检测一下。腹直肌分离(以后容易堆积脂肪长大肚腩)，盆底肌松弛(有的松弛的不严重，大部分还是会影响生活的)，骨盆扩大(妈妈味就是因为大臀部导致的)，肋骨外翻，子宫脱垂，还有后期哺乳导致的胸部下垂。我腹直肌分离三指，属于很严重的。以前看小红书有位妈妈说腹直肌分离基本不能愈合，我想说现在我的腹直肌已经恢复了，最宽的地方只剩下半指。肚皮能不能恢复紧致就看腹直肌能不能恢复了。

检测腹直肌的办法：平躺于床上，深吸一口气缓缓抬高上半身，然后摸肚脐上下方的腹白线，手指按压能伸进去。三指是比较严重的，就是我当时的状态。很多妈妈不知道腹直肌分离这件事，以为松垮的腹部能用仰卧起坐来重新变紧致，其实更会加重分离情况。

腹直肌恢复方法：1. 呼吸 大口吸气，肚子鼓起来;缓慢哈气，感觉深层肌肉一层一层收紧，把肋骨也往回收。每天15-20次，3组。最初体会不到的时候可以用手把腹部往内推。2.四点支撑，吸气肚皮放松，呼气用力收回腹部，好像有根带子勒住了肚子在不停地收紧。还有一个就是平板支撑，动作可以跟着keep练习。

骨盆的恢复也很重要，少女感最重要就在臀部。下次专门写个骨盆收回的方法。

这是我产后68天的样子，距离我满意的样子还有距离，继续加油。等马甲线出现我会继续更新的。

这个床叫做Reformer，维秘天使们训练就是用的这个，还有娘娘孙俪酷爱Reformer，当然还有踢桶，凯迪拉克这些专业设备。不过一个Reformer就够小仙女们旋转跳跃玩一年了。

昨天新测的围度，腰围最粗的地方比产后小了8厘米，骨盆完全收回，拿了条怀孕前的紧身牛仔裤来试穿上毫无压力。各个部位围度都小了，但是悲催的体重只降了一公斤。教练告诉我说一个月后我的体重才会狂掉，好吧不管怎样现在整个身体都紧致了，也比以前挺拔，我很期待一个月后掉体重时的成就感。

顺产转为剖腹产是什么情况

其实很多准妈妈开始是想顺产的，但是可能在产前或生产的时候遇到了一些状况，为了自己和宝宝的安全，需要转为剖腹产，其实受“两茬罪”的麻麻还不少呢~

?如果产道、胎儿、宫缩、产妇状态这分娩四因素中的任何一个出问题，都必须马上经剖腹产取出胎儿，常见情况有：

1)分娩进行得非常缓慢。

2)开始分娩后胎位转向不正，胎头不下。

3)出现胎儿窘迫或异常出血。

4)出现脐带压迫或脐带脱垂。

5)使用产钳或吸罐辅助分娩失败。

6)产妇妊娠期高血压或糖尿病出现并发症。

7)高龄产妇有心血管疾病。

8)羊水二度混浊要赶快行剖腹产手术，以免胎儿发生缺氧和窒息。

剖腹产常见问题全解答

Q：剖腹产后多长时间可以有性生活 ?

A：产后42天，对母婴都应进行一次全面检查。产后检查正常，可恢复没羞没臊甜蜜蜜的性生活。不过要注意采取避孕措施。

Q：剖腹产后多久可以再生?

A：一般需要等2年时间才可以再次怀孕的，这样就不会造成身体不适。太快再次怀孕可能会有危险。

Q：剖腹产切口痛怎么办?

A：剖腹产的伤口一般会在两周左右愈合，疼痛消失，如果长时间有疼痛或红肿的症状，要去医院检查，排查是否腹部粘连或感染。

Q：剖腹产会影响性生活的质量吗?

A：完~全~不~会~

Q：剖腹产后多久可以淋浴?

A：一般来说剖腹产后夏天1周，冬天2周左右即可淋浴了，具体要根据自己身体伤口恢复情况，如果伤口还没恢复，淋浴可能会使伤口感染喔。

Q：产后多久来月经?

A:产后月经的恢复因人而异，早的可在产后一个月就来了，晚的在产后一年或一年半，而且来后的月经会由于身体的激素调整出现不规律的情况。

Q：产后恶露多久干净?

A：一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”，需要去找医生看喔。

#活动总结# 导语通过义诊活动的开展，可以提高广大人民群众的健康意识，也可以掌握适用的健康生活常识和专科防病知识，培养了正确的就医理念。以下是 整理的义诊活动总结怎么写，欢迎阅读！

1.义诊活动总结怎么写

　为深入开展党的群众路线教育实践活动，建设人民满意的医疗服务体系，提高人民群众的健康水平，切实缓解全县人民群众，特别是偏远乡镇群众“看病难、看病贵”问题。岑巩县人民医院组织了内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、疼痛科以及心电图等业务骨干一行深入各个乡镇，开展“学医为民、服务群众”大型免费义诊活动，让医务人员走进基层百姓，为人民群众提供优质的医疗服务。现将活动总结如下：

　一、活动的目的

　此次义诊目的有三点：第一，解决农村看病贵、看病难等问题，为乡镇村民带去免费医疗、让群众了解养生保健知识。第二，把我们医院优秀的医疗团队和资源带到群众中来，更好地为人民服务。第三，通过此次活动，了解基层群众的日常健康状况和需求，为以后的扶贫义诊工作打下坚实的基础。

　二、活动的内容

　此次活动主要是深入乡镇，在各个乡镇赶集人口聚集之日所进行的。每次义诊，都有我院一名副院长带队一行由其他临床科室业务骨干组成的13余人队伍，设点开展活动。12个乡镇，巡回义诊，活动的具体内容包括：

　1、测量血压

　测量血压是高血压诊断及评价其严重程度的主要手段。整个活动过程中，这项工作最为繁多。医务人员为群众免费测血压，认真记录好血压高的村民的血压值，并叮嘱其及时看病就医。对于已是高血压患者，则为其检测控制效果，并对没有控制好的患者，及时找内科医生为其重新开处方。

　2、测量血糖

　医务人员为患者监测血糖可以及时全面地掌握病人血糖的控制情况，为指导病人合理饮食、运动及调整用药提供科学依据，是糖尿病整体治疗的一个重要组成部分。

　3、健康咨询

　所有前来参加活动的群众，主要包括两类人员：一类是为自己亲人询问相关病情，各科室的医务人员及时了解相关情况，并做好解答，为病人送去关怀；一类就是自己身有病痛，医务人员询问好病情，了解并检查病痛之处，需要开药的及时开处方，而病情较严重的，则叮嘱病人及时来院就医，以免耽误治疗。

　4、发放药品

　此次发放的药品主要为常见病种的药，有感冒药、降压药、补血药、眼药膏以及补钙等相关药品，对诊断有需要的群众，及时免费发放。

　5、查心电图

　查心电图是为群众检查心脏情况的重要方法，可以了解与鉴别各种心律失常、查明冠状动脉循环障碍、协助判别心瓣膜病、高血压病、肺源性及先天性心脏病的诊断等情况，切实做到“早知道、早治疗”。

　6、发放单页

　此次发放的宣传单包括两种：一是对医院新技术、新项目的介绍。该类宣传单的发放，让群众及时了解到我院现有的医疗技术，从而为白内障、肝硬化等患者送去了福音。另一种是健康小常识。健康小常识的发放，让乡镇更多群众清楚了解一些基本健康知识，提高居民自我保健意识，增强了居民对一些常见病、多发病的认识，能够做到早发现、早治疗。

　

2.义诊活动总结怎么写

　为切实提高人民群众的健康水平，XX县人民医院按照市、县卫生局的有关文件精神要求，在院领导的精心部署和周密安排下，我院于20xx年9月15日至16日，组织一批医德高、业务精、能吃苦耐劳的专家队员到神池县义井镇、八角镇进行大型义诊活动。现将义诊活动情况汇报如下：

　一、高度重视，精心部署

　为推动我院党的群众路线活动深入开展，进一步加强健康和医学知识的宣传普及，推行便民惠民措施，不断提高群众满意度，提升服务质量和服务水平，神池县人民医院领导高度重视此次义诊活动，专门召开会议安排部署此项活动，决定由医务科组织9个科室的18名业务骨干组成了2个义诊医疗队（义诊科室有心内科、内科、外科、妇科、儿科、中医科、五官科、超声科、心电图室），配合县卫生局人员于9月15日、16日赴神池县义井镇、八角镇两个义诊活动进行了现场义诊。

　二、因地制宜，制定义诊内容

　本着贴近实际、贴近生活、贴近群众的宗旨，为了把“服务百姓健康行动”活动的医疗服务做到实处，我院结合我县医疗资源现状和当地疾病谱，制定了紧扣群众需求的义诊内容：常见病、慢性病的咨询、初步筛查、诊断和一般治疗；普及医学常识和健康知识；针对“单独二胎”政策带来的生育高峰，增加产科医疗保健内容；针对“埃博拉”疫情，侧重传染性疫病的防控知识宣传。

　三、深入实践群众满意

　9月15日上午8时，义诊人员准时到达了义井镇、八角镇卫生院的义诊活动现场，为当地群众开展义诊活动。义诊人员井然有序地为群众看病诊治，边诊疗，边向就诊群众详细讲解健康保健知识。还利用空闲时间向群众发放科普宣传资料。义诊人员利用两天的义诊时间对高血压、糖尿病、慢阻肺、心律失常、脑梗塞、胆囊炎、肾囊肿、颈椎病、腰椎病、骨性关节炎、白内障、慢性鼻炎、子宫肌瘤等常见病、多发病进行了免费诊疗，共诊疗近300余人，减免患者费用3000余元，义诊患者收住院人次20人，发放了医药卫生、健康保健知识宣传资料600余份；现场咨询200余人。此项活动的开展极大地方便了当地群众就医，义诊队员的热情服务、耐心诊治深受广大群众的好评和赞扬。

　

3.义诊活动总结怎么写

　20xx年x月x日我院在张院长的领导下来到宝日勿苏镇李家院子村开展免费义诊活动。我院选派检验科、胸外科、心血管科、妇科、骨科、神经内科、普外科、医务科、彩超室、感控科、等医务人员15人。我院配备了先进、齐全的医疗设备，提供专业、权威的免费医疗服务。在义诊活动现场，医生详细询问群众的病情，认真进行检查，诊断、耐心解答来诊群众提出的各种问题，前来参加义诊的群众排起了长龙，病情较为严重者，需要入院进行治疗的患者，可乘我院专车来我院作进一步治疗，并给与优惠。接受义诊的群众近90人，感控科发放高血压病、糖尿病防治知识、控烟等各类健康教育处方100余张，并为村民减免治疗费、化验费、心电图、免费测量血压等各项费用约3000元。极大地方便了广大村民求医看病难的问题，得到了群众的普遍好评和热烈欢迎，受到当地领导的高度重视，他们希望这样的活动多一些，解决老百姓就医难和出行不便的问题。

　义诊活动中，常见疾病比例：高血压3例；糖尿病2例；妇科疾病8例；肩周炎颈椎病6例；腰肌劳损9例；心肌缺血2例等。

　这次活动即收集了农民群众健康信息基本情况，又切实为农民群众，特别是中老年群众提供了优质的医疗保健服务，促进了农民群众对疾病的重视。这次活动体现了党和政府对农民的关心，加深了相关部门与农民的关系，同时也为医疗卫生事业的进一步发展奠定了良好的基础。当然活动中也有一些不足之处，也有一定的局限性，如由于时间限制不能每个村都去，有的村会有看法；由于每天工作量的限制，去的村也不能把村上所有的村民都检查，有些村民会有不满的情绪等，所以这就要求我们与各村委会、村民之间多沟通交流，尽量做到老百姓满意。

　总之，这次“医疗下乡”义诊活动受到了广大农民群众的欢迎和赞赏，得到了农民群众的认可，为保证人民群众健康、创建和谐社会做出了应有的贡献。

　

4.义诊活动总结怎么写

　为了提高城乡居民的健康知识水平，增强居民的健康保护意识。20xx年9月16日，门诊二支部的全体同志来到了荆州区马山卫生院开展了为期一天的义诊活动。此次活动受到了广大农民朋友的热烈欢迎，赢得了良好的社会口碑。

　此次活动义诊的队伍由门诊急诊科、院前急救科、ICU的专家和其它医护人员共10人组成。义诊在早上8：30分开始，义诊资料有：外科、内科、疼痛科等健康咨询，免费测血压、测血糖及其它健康咨询。不少附近的城镇居民闻讯赶来，现场一时热闹非凡。活动过程中疼痛科专家梅祖胜主任，门诊急诊科专家代凌云主任，院前急救科尤旭医师为当地群众诊治，宣传急救知识，提高各种自救潜力。

　同时马山卫生院为我们带给处方和化验单。病人一经确诊，专家既可开处方和化验单及药品。个性是疼痛科的就医群众个性多，疼痛科专家梅祖胜主任忙了不亦乐乎。梅主任还和就诊的病友互留了电话号码，如治疗效果不好，能够随时联系。当地不少群众都感慨的说：“这种在家门口就能看上城里专家的活动就是好啊!”

　义诊活动还有另一道风景线。前来就诊的群众将“免费测血糖、测血压”一齐其他健康咨询的医护人员围了个水泄不通。护士们一方面为他们进行免费的血糖、血压测量。

　一方面耐心细致的解答就诊群众的各种问题。同时用心向当地群众普及健康知识，介绍我院基本状况，特色专科以及各科专家教授等。通过全体同志的共同努力，此次义诊活动共接待就诊群众50余人次。

　此次义诊活动在解除群众疾病隐患、强化群众卫生健康意识的同时，大力营造和宣传了我院的良好形象，取得了必须的成绩。但同时我们看到农民群众的卫生知识、保健意识有待提高，渴望与专家教授交流病情的情绪还是相当迫切。我们今后还能够多组织此类型的活动，多走到农村去。

　

5.义诊活动总结怎么写

　9月27日，医院组织了由志愿者组成的医疗骨干共12人，来到石镇凌边村开展了深化服务促发展为主题的创先争优大型义诊活动。本次活动是我院为了为贯彻落实区卫生局《关于深入开展创先争优活动的实施方案》精神的一次为民举措。受到当地群众的称赞和热烈欢迎，赢得了良好的社会效益。

　此次义诊的科目有内科、外科、骨科、五官科、中医科、健康咨询、测BP、血糖等。义诊现场免费为当地村民测BP、血糖；免费进行各专科常规检查；免费赠送药品；免费派发预防肠道传染病及各类慢性病防治宣传资料。一个上午，测BP、血糖共50人次；进行健康知识咨询及诊病60人次；免费赠送药品价值近800元；免费派发各类宣传资料200多份。不少村民表示，石人民医院的义诊活动办得好、办得实在，真正为困难患者解决实际问题。希望今后多举办这样的义诊活动。

　本次活动得到镇爱卫办、凌边村委的大力支持，将为今后我院开展社区医疗卫生工作起到积极的促进作用。

　

6.义诊活动总结怎么写

　根据国家卫生计生委、铜陵市卫生局有关在20xx年10月13日至19日期间开展《“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周实施方案》的要求，结合我院党的群众路线教育实践活动，10月10日，我院召开了活动周工作协调会，制定了实施“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周的实施计划。此项活动由医务科牵头，到市区广场、敬老院、社区卫生服务站、院内、对口帮扶基层医院等地开展义诊、实施手术、专题讲座、科普宣教等活动。现将义诊周活动情况总结如下：

　一、大型广场义诊活动

　10月13日，在铜都广场开展大型广场义诊活动，我院派出胃肠外科、老年病科及内分泌科3名专家和1名护士参加义诊活动，主要进行常见病、慢性病的咨询、初步筛查、诊断和一般治疗，普及医学常识和健康知识，倡导健康生活方式，引导群众科学就医。此次活动，参加义诊200余人，发放健康教育宣传材料300余份。

　二、对口支援铜陵县人民医院义诊活动

　根据铜陵县人民医院实际需求，义诊周活动期间我院安排眼科、口腔科、儿科专家赴铜陵县人民医院坐诊，门诊人次分别为58、22、13，有161人参加临床合理用药等医疗技术和医院管理相关业务培训，开展骨科联合会诊手术6人次。

　三、义诊活动进社区

　10月15日、17日派出康复医学科、心血管内科、内分泌科专家在市友好社区卫生服务站坐诊，对高血压、糖尿病等社区老人多发疾病进行体检和保健知识宣讲，参加义诊人次250余人，发放健康教育宣传材料500余份。

　四、义诊活动下乡镇

　10月18日，选派消化内科、骨科、妇产科专家组成小型医疗队在西湖镇卫生院和敬老院开展义诊活动，参加义诊人次100余人，发放健康教育宣传材料200余份。

　

7.义诊活动总结怎么写

　为深入开展党的群众路线教育实践活动，建设人民满意医院，切实提高人民群众的健康水平，根据济南市和商河县卫生局的部署，我院积极组织开展了“服务百姓健康”行动大型义诊活动，为“服务群众健康”做了多方面的工作。现将活动情况总结如下。

　一、领导重视，严密部署

　我院在接到商河县卫生局《关于开展“服务百姓健康”行动大型义诊活动周的通知》后，我院领导班子立即召开专题会议，认真学习《商河县“服务百姓健康”行动大型义诊活动周实施方案》，成立了以张明副院长为组长的义诊活动周领导小组，选派内、外、妇、儿、眼科等有关科室的专家组成义诊活动医疗队，根据我院的义诊工作任务，制定了《商河县人民医院“服务百姓健康”行动大型义诊活动周实施方案》。领导重视和严密组织，为大型义诊活动周的实施和任务的完成提供了组织保障。

　二、积极实施，确保落实

　20XX年10月13日至19日，根据《商河县人民医院“服务百姓健康”行动大型义诊活动周实施方案》的安排，我院义诊活动领导小组安排义诊活动医疗队，积极组织开展了多种形式的义诊活动，活动形式灵活多样，服务百姓健康的效果比较满意。

　（一）开展公园义诊活动。10月13日，我院义诊活动医疗队参加了由县卫生局组织的“人民公园大型义诊”活动，参加人员为内科、外科、儿科共6名专家和活动领导小组部分成员，主要针对常见病、慢性病进行了咨询和一般治疗，并对疑难复杂疾病进行初步筛查、诊断，接受义诊群众达256人次，发放健康宣教材料1000余份。活动期间，前来咨询和诊治的群众对我们的服务和态度表示了满意。

　（二）邀请上级帮扶医院开展义诊活动。10月14日，我们邀请济南市中心医院的内科、血液透析科、重症医学科的3名医疗专家在我院开展了义诊工作，开设了专科门诊、组织了科室查房和疑难危重症会诊、开展了相关业务技术培训，让患者在县级医院就能享受到市级医疗专家的服务，也提高了我院相关科室的诊疗技术水平。

　（三）开展义诊服务进社区活动。10月15日至18日，我院义诊医疗队组织外科、内科、小儿科的专家，到我院的公园社区卫生服务站开展了为期三天的义诊活动，开设了特色专科，门诊量达100余人次，减免费用1200余元。同时指导社区工作人员建立健康档案，宣传倡导健康生活方式，引导群众科学就医，使群众能够就近享受优质的医疗服务。

8.义诊活动总结怎么写

　根据国家卫生计生委、北京市卫生局有关在20XX年10月13日至19日期间开展《“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周实施方案》及《通州区大型义诊活动周实施方案》相关要求，我院领导将此项工作作为开展党的群众路线教育实践活动的重要内容，根据我院实际情况制定了“潞河医院义诊周义诊实施方案”，在10月13日至19日同步开展“服务百姓健康行动”大型义诊活动周活动。

　我院采取社区义诊、院内义诊、社区健康大讲堂等方式开展义诊活动。此次活动的义诊队伍由心内科、呼吸内科、神经内科、内分泌科、老年病及风湿免疫科、普通外科、骨科、泌尿外科等业务骨干、护理人员共20余人组成。活动期间于10月13日外派10余人参加了通州区大型义诊启动仪式，开展义诊活动；10月17日、18日分别于潞城卫生院、台湖卫生院及养老院开展义诊活动；10月13日至19日院内分时段、分科室开展义诊活动；神经内科、内分泌科等科室在活动期间在院内及下社区组织开展健康大讲堂活动。活动内容有：心血管专科、神经内科、呼吸内科、内分泌专科、老年病及风湿免疫科以及糖尿病健康咨询、免费测血糖、测血压以及其他健康咨询。

　义诊活动形成了一道风景线。前来就诊的群众将负责“心脑血管病健康咨询”、“糖尿病健康咨询”、“免费测血糖、测血压”的医护人员围了个水泄不通。义诊人员一方面为他们进行免费的血压、血糖测量，一方面耐心细致的解答就诊群众的各种问题，同时还通过派发宣传单的形式，积极向群众普及健康知识，介绍我院基本情况、特色专科以及各专科专家等。通过参加义诊的医护人员的'共同努力，此次义诊周活动共接待就诊群众五百余人。

　此次义诊活动在解除群众疾病隐患、强化群众卫生健康意识的同时，大力营造和宣传了我院的良好形象，取得一定的成绩。但同时我们看到社区缺医少药的现象还是比较普遍，农民群众的卫生知识、保健意识亟待提高，渴望与专家交流病情的心情相当迫切。因此，我们今后还可以多组织此类型的活动，多走到社区去、多走到群众中去，号召更多医护人员加入到义诊的队伍中来。能够切实解决老百姓看病难、看病贵的实际问题！

　

9.义诊活动总结怎么写

　为更好的解决“乡下百姓看病难”的问题，也为了推动农村医疗建设为宗旨，我院在“巴彦县丰乐乡卫生院”举行大型义诊活动，此次活动以“不收百姓一分钱，不喝百姓一口水”为宗旨，人员安排以乡下常见多发病为主，由科室资深人员参加。为了体现检查的准确性，自备彩超机与心电机投入到义诊活动中。

　义诊当天即受到丰乐乡百姓的欢迎，专家来不及休息就投入到紧张的义诊活动中，本来面积不大的诊所变得人满为患，如此条件下，每位专家都能极其认真的对患者进行诊断，耐心的回答患者所提出的问题，展现了医护人员崇高的奉献精神。

　此次义诊活动历时一天半，共接待百姓400余人次，活动得到了丰乐乡政府刘书记、丰乐乡刘乡长和丰乐乡卫生院全体工作人员大力支持，丰乐乡百姓更是感受到了乡政府的关怀，以此加深了政府与乡民的鱼水之情。

　

10.义诊活动总结怎么写

　为使社区老年人远离各种疾病，享受幸福的晚年生活。20xx年9月2日上午，我院和八大峡街道办事处在三门峡路社区联合举办了“健康送社区”大型义诊活动。

　活动期间，提出“中医体质辨识”理念的北京中医药大学王教授亲临现场指导工作。王教授对我院中医辨识工作给予了充分的肯定，称赞我院通过到社区义诊这种方式实践推广中医体质辨识、中医治未病，使得更多群众受益。

　此次义诊为100多名老年人进行健康讲座和咨询，冯医师运用通俗易懂的语言，通过真实的病例，为老人讲解中医体质辨识和养生保健知识，受到社区居民的好评。

　参加义诊活动的医护人员现场共为52名居民进行了中医体质量化辨识与调养指导，为70多名居民免费测血压，为40多名老年人免费检查了耳、鼻、咽喉，为12名过敏病患者进行了诊治。眼科医师为30多名老年人进行视力、裂隙灯免费检查，并发放了宣传材料100多份。

　通过开展义诊活动，极大方便了社区居民就医，切实为广大居民送健康、送爱心，进一步扩大了我院的知名度，取得了较好的社会效益。

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