失眠不寐的中医辨证治疗是什么
不寐的中医辨证论治是一种根据患者具体证型实施个性化治疗的方案，核心在于调整气血与脏腑功能 ，恢复阴阳平衡。其辨证分型及治疗方法如下：实证治疗肝郁化火型：多因情志失调导致肝气郁结 ，日久化火扰动心神 。
治疗方法：益气镇惊，安神定志 。中医方药可选择温胆汤合用酸枣仁汤，连服一周便可得到很大缓解；若不愿意喝汤药 ，可服用中成药安神定志丸或解郁安神颗粒 ，坚持一段时间会改善很多。不寐的病理变化总属于阳盛阴衰，阴阳失交 ，一为阴虚不能纳阳 ，二为阳盛不能入阴，三为阳入阴的通道堵塞。
最后 ，胃中不和型失眠表现为失眠、脘闷嗳气 、腹中不舒 、苔腻脉滑 ，或大便不爽、脘腹胀痛 。治疗以消导和胃为主，佐以化痰清热 。
中医思维看睡眠——人为什么会失眠?
阴阳学说。阴阳学说认为 ，睡眠和醒觉的生理活动 ，是人体的阴阳消长出入变化所产生的 。阴主静，阳主动；阳气衰 ，阴气盛 ，则发生睡眠；阳气盛，阴气衰，人即醒觉 。这种阴阳盛衰主导睡眠和醒觉的机制 ，是由人体阳气出入运动来决定的。（2）卫气运行学说 。
但是 ，为什么会失眠呢？除去个别偶发的“烦心事 ”引起的压力剧增失眠之外，从中医的角度看 ，失眠的原因也就一个：阴阳不和 ，阳不能入于阴 。《灵枢·口问》：“阳气尽，阴气盛 ，则目暝 ，阴气尽而阳气盛，则寤矣。所以 ，中医的睡眠机制 ，大致就是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来） 。
心肾不交如果人的心火上炎 ，肾水下行 ，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦 ，两腿发沉 。心肾不交造成的失眠较难治疗。过去 ，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好 ，但现在还用这些药已经没有明显效果 。
从中医角度来看 ，失眠症与人体阴阳之气的运行失衡有关 。中医认为，人的体表有气运行 ，名为“卫气 ” ，它固摄阳气并在人体表不断运化行走。白天，卫气行走在人体的阳分里 ，使人保持清醒；晚上 ，卫气行到阴分里，即行于阴经 ，此时阳气入阴经 ，人就会产生困倦感。
气血不足导致失眠的原因主要有以下几点：心血不足：中医认为，心主神明，即心脏主导精神意识和思维活动 。心血不足会直接导致心神失养 ，使大脑无法维持正常的神志活动 ，进而引发失眠、多梦 、健忘等症状 。这种失眠常表现为入睡困难或睡眠浅，易被外界干扰惊醒。肝血不足：肝主藏血 ，具有调节全身血量的功能 。
中医谈造成失眠的三大原因
1 、第一 ，肝火扰心型：产生原因：平素因工作，生活压力而情绪紧张 ，肝气郁结而不得纾解 。症状表现：不寐多梦 ，甚至彻夜不眠，易燥易怒 ，头晕头胀 ，目赤耳鸣，口干而苦 ，舌红苔黄 ，脉弦而细。 第二，心胆气虚型：产生原因：多有惊吓史，胆气虚怯 ，心神失养 ，以致神魂不安，失眠多梦 。
2、中医指出 ，夏季失眠的根源可归结为三点：心肾不交 、血不足 、胃不和 。下面 ，我们就来逐一解析这些原因。 心肾不交 中医认为，心火上炎而肾水下行 ，易导致心肾分离的状态 ，这种状态下，人们往往晚上难以入眠 。 血不足 血气不足会影响气血运行 ，脑部缺血易导致烦躁、失眠等症状 。
3 、现代医学认为失眠是大脑边缘系统功能的稳定性失衡导致；中医认为失眠的原因是由于阴阳失调导致的“阳不入阴”；藏医认为失眠是体内隆 、赤巴、培根三因失衡引起的。由此可见 ，体内系统各因素之间的失衡，是失眠的主要原因 ，其实失衡也是其他一切疾病的主要原因 。只是在解释方法和治疗上 ，各有偏重，各有特色 。
4 、睡眠质量差：睡眠浅 、多梦（尤其是噩梦或怪梦）。睡眠时间明显缩短（如不足6小时）。长期影响：持续3个月以上，并伴随日间功能受损（如疲劳、注意力不集中 、记忆力下降） 。失眠的三大常见原因心理因素：急性应激事件：如亲人病故 、失业、考试压力等突发情绪冲击 ，导致短期失眠 。
失眠的中医辨证及治疗
失眠不寐的中医辨证治疗主要分为以下五种证型 ，需根据具体证型进行针对性治疗：肝郁化火证：多因情志失调导致肝气郁结，日久化火。临床表现为不寐多梦、急躁易怒 、头晕头胀 、目赤耳鸣、口干口苦 、便秘溲赤等 。治疗以疏肝泻火 、镇心安神为主 ，常用方剂为龙胆泻肝汤加减 ，通过清泻肝火、调和气机改善症状 。
肾阳不足型以畏寒肢冷 、夜尿频多 、睡眠浅易醒为特点，多因年老体衰或久病伤阳。治疗以温补肾阳、填精安神为主 ，方用右归丸 ，含附子 、肉桂 、鹿角胶等，配合关元、命门穴艾灸可温阳固本 。治疗需结合个体体质与症状差异 ，辨证施治 。
实证型失眠及对应药物肝火偏旺型：患者多表现为急躁易怒 、目赤口苦 、头痛头晕 ，舌红苔黄，脉弦数。治疗以清肝泻火为主 ，常用龙胆泻肝汤 ，其组方含龙胆草、黄芩、栀子等，可疏肝泻热 。心火偏亢型：症状包括心烦失眠 、口舌生疮 、小便短赤，舌尖红绛 。
失眠中医辩证六型
1、整晚睡不着原因：心肝火旺型。这类人多由恼怒烦闷而生 ，以更年期女性多见 ，表现为急躁易怒 、目赤口苦 、大便干结、舌红苔黄 。调理方法：主要以清热泻火为主 。针对神经衰弱 、心悸 、失眠、多梦 、黑眼圈的女性，可以服食酸枣仁粥 ，即将酸枣仁捣碎后取汁 ，用粳米加汁煮成粥，每晚睡前食用。
2 、中医把失眠通常分为六大类。一种是肝火扰心型 ，表现为失眠多梦 ，甚至彻夜不眠，急躁易怒 ，伴有头晕头胀 ，目赤耳鸣，口干口苦等 。第二种是痰热扰心型 ，主要临床表现为心烦不寐 ，胸闷脘痞，泛恶，嗳气 ，伴有头重 ，目眩等 。
3、阴虚火旺型临床表现为心烦失眠 、盗汗 、口燥咽干，舌红少苔 ，多由肾阴不足致虚火上扰。治疗需滋阴降火、清心安神 ，常用黄连阿胶汤或天王补心丹，药物如黄连、阿胶 、生地等 ，针灸可选劳宫 、涌泉穴以引火下行 。肾阳不足型以畏寒肢冷、夜尿频多 、睡眠浅易醒为特点 ，多因年老体衰或久病伤阳 。
从中医的角度看失眠
从中医角度看，失眠的6种原因分别是：老做噩梦 ，睡不踏实 原因：营气不足型。这类人整晚都似睡非睡 ，白天精神不振 、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌 。调理方法：主要以养血安神为主 ，可服用安神定志丸 、参松养心胶囊等中成药 ，多吃些补血的食物，如大枣等 。
从中医角度看，失眠主要分为实证失眠和虚证失眠两类 ，其发生与人体脏腑功能失调 、气血阴阳失衡密切相关。以下是具体分析：实证失眠：邪气扰心 ，神不守舍实证失眠多因外感或内生邪气干扰心神所致，常见证型及表现如下：肝郁化火型 病因：情志不舒导致肝气郁结 ，郁久化火 ，上扰心神 。
从中医角度，失眠主要因阴阳失调导致 ，具体由肝郁化火、痰热内扰 、阴虚火旺 、心脾两虚、心胆气虚五种情况引发 ，以下为详细分析：肝郁化火成因：多由恼怒烦闷等情绪问题引发，长期精神压力或情绪波动导致肝气郁结 ，郁而化火 。表现：睡眠：少寐（睡眠时间短）。情绪：急躁易怒 。
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希望本篇文章《中医讲失眠六大起因和治疗（中医讲失眠的三大原因）》能对你有所帮助！
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