网上科普有关“水果分为几个类别”话题很是火热,小编也是针对水果分为几个类别寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
1.按照气候类型分为北方水果和热带水果两大类,不同区域的人有不同的消费习惯。
2.可以分为进口水果和国产水果,进口水果价格昂贵。
3.按照成熟季节划分,可以分为春季水果、夏季水果、秋季水果和冬季水果。
4.按照温凉性划分,可以分为温热性水果和凉性水果。
5.按照酸碱性划分,可以分为酸性水果、中性水果和碱性水果。
6.按照果实类型,可以分为梨果、核果、聚合核果、瘦果、蒴果、柑果、瓠果、浆果等多个类型。常见的有苹果、梨、樱桃、草莓等蔷薇科植物的水果、芸香科的柑果、葫芦科的瓜果类、芭蕉科的香蕉类、葡萄科和杜鹃花科的浆果类等。
7.依构造和特性大致可将水果分为五类,外加坚果类与热带水果类,总结为七类:
浆果:外果皮为一层表皮,中果皮及内果皮几乎全部为浆质。如葡萄、蕃茄等。
瓜果:果皮在老熟时形成坚硬的外壳,内果皮为浆质,如西瓜、哈密瓜等。
橘果:外皮含油泡,内果皮形成果瓣,如柳橙、文旦等。
核果:内果皮形成硬核,包有一枚种子,如桃、李等。
仁果:花扥发育成肥厚的果肉,包围在子房的外面,外果皮及中果皮与果肉相连;内果皮形成果心,里面有种子,如苹果、梨等。
1、按照气候类型分为北方水果和热带水果两大类,不同区域的人有不同的消费习惯。
2、可以分为进口水果和国产水果,进口水果价格昂贵。
3、按照成熟季节划分,可以分为春季水果、夏季水果、秋季水果和冬季水果。
4、按照温凉性划分,可以分为温热性水果和凉性水果。
5、按照酸碱性划分,可以分为酸性水果、中性水果和碱性水果。
扩展资料:
食用注意事项
1、水果时机
当血糖控制比较理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖,就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想,可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃,等病情平稳后再选择水果。
2、吃水果的时间
水果一般在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
3、水果种类
各种水果碳水化合物的含量约为6%~20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。后者对不同的糖尿病人可能有一定的差异,可根据自身的实践经验作出选择。
一般而言,西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低,对糖尿病人较为合适,而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高,糖尿病人不宜食用。
4、水果数量
根据水果对血糖的影响,每天可食用200克左右的水果(可提供约90千卡的热量),同时应减少半两(25克)的主食,这就是食物等值交换的办法,以使每日摄入的总热量保持不变。
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