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大致分为网毽和花毽,两者相互相承,一个着重战术和体能,一个着重技巧和美感;通常我把它们踢法融合一起,据我所知,网毽比赛分两种:传统毽和踩毽,一般来说,毽球都也分了2种,其中网毽一般用白毽和红毽,白毽速度不快不慢,底部为了加大毽的弹性,所以都会用来改良,把饮料胶瓶底部剪出来,对好白毽底部的直径放三片进去,这样一来,踢起来会更好发挥.红毽是网毽比赛里面毽速最快,不用改装,而且比赛中可以高速扣杀(有专用踩毽鞋,鞋头偏大,黑色,布料贴脚),和羽毛球原理一样,只不过一个是用手,一个是用脚;所以相比之下,传统毽就更加适合大众人群了,不分性别年龄,不可以用脚低扣杀,只能互踢,难度没红毽那么大,详细规则见相册(图).
除了正式比赛两种毽,还有民间自已制作的古皮毽,黑羽毛毽,感觉各有千秋,百花齐发,羽毛毽很轻掉地快,鹅毛,鸡毛也有,每一样的特性都有着微妙的变化,真的要踢下去才会感觉到,花毽是踢网毽的基本功练习,网毽就是毽球的综合能力表现,花毽(选用鞋布料是贴脚的)也是是着重表现个人控毽技巧一个项目(200下为基本数值),如果有体操舞蹈或足球的基础就更好了,因为花毽好像马戏团的道具,围毽是花毽中的一种,就是4个人以上围在一起踢,不需要过多体力,踢毽第一讲求:稳,:准,花式,初学者先练好前两步,稳是最基本,你想下,如果连毽子都踢不到,整天都掉下地,那就不用踢了,那些叫捡毽子,不是踢毽子.准,就是说传毽,踢给对方和扣杀边线的精度,准确度了,这个能力唯一方法就是多练习协调能力,没有捷径的,稳是防守,准是进攻,攻防兼并都有一定基础,那就可以玩花式了,增加观赏性,可看度,吸引人看的地方就在这了,就好比如你和一个人对话过程中,对方是谈吐大方幽默和一个演默剧的人,我相信前者一定会更加吸引人,博取对方好感,踢毽也是一样,在一定基础上加一点生活调料,传毽过程转身后脚给别人,急停控定再传等等
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