科普知识(七)-南瓜的食用价值
南瓜+绿豆：搭配食用能增强清热解毒、生津止渴的作用，尤其适合夏季或湿热体质人群。禁忌搭配：南瓜+羊肉：同食可能引发黄疸和脚气病，因两者性味相冲 ，易导致代谢紊乱 。南瓜+鲤鱼：同时食用可能引起中毒反应 ，具体机制可能与蛋白质相互作用有关，需严格避免 。
南瓜营养价值科普通便助消化：南瓜富含膳食纤维 ，可促进肠道蠕动 ，帮助宝宝改善排便问题。增强免疫力：南瓜含锌量高，锌是促进儿童生长发育的重要元素 ，能增强免疫力 。药用价值：蒸熟的南瓜混合蜜糖食用 ，可缓解咳嗽 、平喘，早晚各一次效果更佳 。
维生素与矿物质：南瓜富含维生素A 、B、C及多种氨基酸 ，可增强免疫力 ，预防高血压 、糖尿病及肝脏病变。中医功效：传统医学认为南瓜性温味甘，具有润肺通气 、止咳、利尿等作用 ，适合高血糖患者日常食用 。
其他功效 南瓜与猪肝同食可治夜盲 ，与山药同食，有增补益脾胃的功能 。另外南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶具有很好的吸附作用 ，能黏结和消除体内细菌霉素和其他有害物质 ，如重金属当中的铅 、汞和放射性元素，能够起到解毒的作用。
南瓜：性平 ，归肺 、脾、胃经 。功效为补中益气 、解毒消肿 ，常与小米搭配做成南瓜小米粥，养脾胃效果更佳 。禁忌：气滞者 、孩子腹胀或湿气重时不宜食用。红薯：性平 ，归肾、脾经（原文“归肾 、肾经”应为笔误） 。功效为补中和血 、益气生津、宽肠胃、通便秘 。注意：孩子爱吃但不可过量 ，否则易腹胀。
核心功效咸鸭蛋黄炒南瓜结合了两种食材的营养特性，具有强健身体 、辅助降糖 、养胃护胃的作用。其功效主要源于以下成分：咸鸭蛋黄：富含卵磷脂、不饱和脂肪酸及氨基酸 ，有助于促进脑细胞发育 、调节血脂 ，并增强机体免疫力 。南瓜：含有丰富的维生素C 、β-胡萝卜素及膳食纤维 。
医学科普:ASCVD知识小课堂
ASCVD，即动脉粥样硬化性心血管疾病（arteriosclerotic cardiovascular disease） ，是临床中最常见的疾病之一 ，主要包括冠心病、卒中和外周血管疾病，也就是大家常说的心脑血管疾病。
动 脉 粥 样 硬 化 性 心 血 管 病（ASCVD）的 二级预防 ，如果没有禁忌症 ，必须应用阿司匹林 。强调对于冠心病（特别是心肌梗死） 、短暂性脑缺血发作 、缺血性脑卒中、外周动脉疾病（一般外周血管狭窄超过50%）这部分患者应用阿司匹林的重要性 、必要性 。
不推荐大剂量 、高强度他汀类药物治疗 ，多数老年人使用小剂量的他汀类即可使血脂达标，应用药物前及用药期间要定期检测肝酶、肌酶 ，若AST/ALT升高超过正常上限3倍或者肌酶升高超过正常上限5倍 ，需要暂停此种他汀类药物的使用。
B站优秀UP主推荐(二):医学科普类
在B站，有许多专注于医学科普的UP主 ，他们通过生动有趣的视频 ，将复杂的医学知识变得易于理解 。以下是几位值得关注的医学科普类UP主： 丁香医生 简介：丁香医生是一个专业的医学健康科普账号，其背后有强大的医学团队支持 ，内容经过三甲医院医生或医学博士的审核 ，确保准确性 。
生命医学类UP主小哥哥不心急 内容特点：医学生搬运并翻译国外3D科普视频，涵盖人体结构 、手术原理等硬核知识。早期视频无字幕 ，后期自制字幕提升观看体验 。适合人群：对生命科学有浓厚兴趣 、能接受无笑点纯科普的观众 。代表作：曾发布变性手术科普视频（因平台审查打码严重）。
知名医学科普视频UP主chubbyemu以其独特的成长路径和专业内容 ，深受观众喜爱 。从游戏视频作者转型健身，最终跨界至医学领域，展现了极强的学习和适应能力 。在内容上 ，chubbyemu的视频以专业性与易懂性并重。早期作品以分享罕见病例为主 ，同时穿插趣味元素，深入浅出地讲解医学知识。
UP主们如「夹性芝士」以其独特的“面瘫演技 ”和科学视角 ，深入探讨两性知识和生理现象 。这种搞笑又不失专业的讲解方式 ，满足了年轻观众对知识与娱乐的双重需求 。内容质量与创新：医学科普短视频要想在年轻人中持续走红，关键在于内容的质量和创新。
兔叭咯是一位在B站上备受关注的医学科普UP主 。以下是对他的详细介绍：身份背景：兔叭咯是黑龙江中医药大学的一员 ，拥有医学博士的身份 。他以这一专业背景入驻B站 ，致力于分享医学知识和实用信息。内容特色：起初，兔叭咯的视频内容主要围绕学习方法展开 ，为粉丝提供学习上的指导和帮助 。
房间隔缺损的科普知识是什么
房间隔缺损是一种先天性心脏结构异常 ，指左右心房之间的间隔存在未闭合的缺损 。具体科普如下： 病理机制正常情况下，胎儿时期左右心房之间存在一个生理性通道——卵圆孔 ，允许血液从右心房流向左心房。出生后 ，随着肺循环建立，卵圆孔通常会在数月内自然闭合 。
房间隔缺损是一种先天性心脏病，其核心特征是心脏房间隔存在异常孔洞 ，导致左右心房血液分流 。以下从症状、诊断、治疗 、风险及预防等方面进行科普说明：症状表现多数患者早期无明显症状 ，常在体检时偶然发现。当缺损较大时，可能出现疲劳 、活动耐力下降、心悸 、气喘等症状 ，儿童可能伴随生长发育迟缓 。
房间隔缺损继发孔是原始房间隔在胚胎发育过程中异常 ，导致左 、右心房间遗留孔隙的先天性心脏缺陷 。病因方面，遗传因素是重要原因之一 ，家族中有房间隔缺损病史者患病风险可能增加。环境因素也不容忽视 ，母亲孕期接触药物、病毒感染 、放射性物质等致畸物质，可能影响胎儿心脏发育。
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本文概览：科普知识(七)-南瓜的食用价值 南瓜+绿豆：搭配食用能增强清热解毒、生津止渴的作用，尤其适合夏季或湿热体质人群。禁忌搭配：南瓜+羊肉：同食可能引发黄疸和脚气病，因两者性味相冲，...